A forma como as pessoas expressam sua sexualidade é fortemente influenciada pelas suas crenças religiosas.
As pessoas que praticam determinadas religiões podem sentir que devem evitar certos tipos de toques ou contatos físicos, porque isso contraria os ensinamentos de sua religião. Pode ser difícil quando se tenta estabelecer relações românticas ou físicas com alguém que não partilha essas mesmas crenças.
Algumas práticas religiosas exigem que os seguidores permaneçam celibatários antes do casamento ou tenham instruções rigorosas sobre como a atividade sexual deve ocorrer no casamento.
Também há muitos crentes LGBT que encontram formas de alinhar suas crenças espirituais com seus desejos sexuais através de práticas de concretização, tais como ioga e meditação.
Para que uma pessoa possa encarnar completamente a sua sexualidade, isso requer mais do que apenas a consciência do seu corpo. Isso implica compreender os próprios pensamentos, sentimentos e experiências relacionados com a intimidade sexual. Isso significa explorar os seus desejos profundos sem condenação ou vergonha e aprender a comunicar efetivamente essas necessidades a outra pessoa. Para os crentes LGBT, isto pode ser particularmente difícil devido aos estigmas sociais em torno da homossexualidade e bissexualidade. Muitas religiões veem a homossexualidade como pecaminosa ou imoral, o que pode levar a um sentimento de culpa e ódio contra si mesmos entre as pessoas LGBT. Isso pode interferir em se sentir confortável na própria pele e explorar abertamente sua sexualidade.
Aceitar sua sexualidade não significa participar de um comportamento desordenado. Em vez disso, é um processo de compreensão do que você está excitando, como o seu corpo reage e o toque é agradável. Isso pode incluir o estudo de diferentes posições, sensações e emoções durante o sexo. Para os crentes LGBT, isso pode ser feito respeitando seus valores religiosos, praticando sexo seguro e evitando ações contrárias a essas crenças. A sexualidade encarnada requer intencionalidade e consciência, para que cada ato de prazer seja cheio de propósito e significado.
A disciplina espiritual também tem um papel importante na sexualidade encarnada. Isto inclui o desenvolvimento da consciência através da meditação, oração, realização de diários ou outras formas de autoanálise. Ao dar tempo para a ligação espiritual consigo mesmo, os crentes LGBT podem compreender melhor os seus verdadeiros desejos e sentimentos em torno da intimidade.
Práticas espirituais como ioga e trabalho respiratório podem ajudar a ajustar o sistema nervoso e acalmar a ansiedade antes de fazer atividades físicas.
Encarnar implica aceitar o que somos sem vergonha ou medo. Isso inclui os nossos desejos sexuais e identidade. Graças à disciplina espiritual e às práticas encarnadas, os crentes LGBT podem encontrar a paz e a liberdade dentro de si, mesmo quando enfrentam estigmas e julgamentos sociais.
Como é que a personalidade da sexualidade se cruza com a disciplina espiritual dos crentes LGBT?
A interseção entre a sexualidade encarnada e as práticas espirituais religiosas pode ser difícil para muitas pessoas, incluindo membros da comunidade LGBT. Algumas religiões podem ter regras rígidas que proíbem certos comportamentos sexuais, tais como relações homossexuais ou sexo pré-casamento, o que pode causar conflito em quem se identifica como LGBT +.