O que é auto-prevenção?
Auto-prevenção é um comportamento em que a pessoa conscientemente prejudica o seu próprio corpo sem a intenção de cometer suicídio. Isto pode incluir cortes, queimar, bater a cabeça na parede ou participar de comportamentos imprudentes que comprometem a vida. O comportamento auto-preventivo geralmente é feito para lidar com emoções fortes, como dor, estresse, depressão, ansiedade, baixa autoestima ou solidão. Os jovens quir sentem mais estes sentimentos do que os não-queer-pares devido ao estigma, à discriminação e à exclusão social.
Por que os jovens quir fazem mal a si mesmos?
Há evidências de que muitos jovens quir se sentem isolados, não apoiados e até odiados por causa de sua sexualidade ou identidade de gênero. Eles podem enfrentar bullying, assédio ou violência por colegas de escola, familiares ou estranhos. Como resultado, eles podem desenvolver má saúde mental e altos níveis de distensão. Alguns procuram auto-prevenção para aliviar este transtorno, afetando as emoções negativas através da dor física.
Como o apoio de seus pares ajuda jovens quir a evitar a auto-prevenção?
Grupos de apoio a pares oferecem aos jovens quir a oportunidade de se comunicar com outros que compreendem suas experiências. Estes locais seguros dão-lhes a oportunidade de partilhar histórias, ganhar encorajamento e esperança. Os pares também podem oferecer conselhos práticos para estratégias de superação de dificuldades, tais como técnicas de terra, exercícios de conscientização ou acalmia, como meditação. Ao fornecer comentários e confirmações positivas, os seus pares reforçam a ideia de que eles são importantes e têm valor fora da sua imagem corporal.
Como o apoio familiar afeta o nível de auto-prevenção dos jovens quir?
Famílias desempenham um papel importante no apoio ao bem-estar de seus filhos. Quando os pais aceitam a personalidade do filho e mostram compaixão, compreensão e amor, reduz o estresse e aumenta a autoestima. Os pais que falam abertamente sobre sexo, sexualidade e relacionamentos ajudam a normalizar as conversas sobre estes problemas dentro de casa. Isso cria um espaço onde os jovens podem se expressar livremente sem medo de ser condenados ou rejeitados. As famílias também podem dar acesso a recursos e profissionais que possam ajudar a gerenciar as dificuldades emocionais.
As redes de apoio comunitário podem reduzir o risco de auto-prevenção entre jovens quir?
Comunidades que aceitam e incluem diversidade ajudam a melhorar a sustentabilidade e o bem-estar mental. Os jovens quir que se sentem conectados com a sua comunidade LGBT + podem encontrar mais reconhecimento e afiliação do que aqueles que não o fazem. Eventos e organizações sociais podem proporcionar socialização, entretenimento, educação, advocacia e orientação de seus pares. Plataformas de redes sociais podem ser usadas para criar conexões virtuais em diferentes distâncias.
As redes de apoio à família, pares e comunidades são essenciais para reduzir os riscos de auto-prevenção entre os jovens quir, reduzindo o isolamento, promovendo estratégias para superar as dificuldades de forma saudável e aumentando o sentido de aceitação e pertencimento. Para os adultos é importante criar espaços seguros para a comunicação dos jovens, compartilhar experiências e obter confirmação. Com isso, podemos melhorar a saúde mental geral e prevenir comportamentos autodestrutivos.
Qual é o papel das redes de apoio à família, pares e comunidade na redução dos riscos de auto-prevenção entre os jovens quir?
A família, os pares e os sistemas de apoio à comunidade podem ter um impacto significativo na redução da tendência à auto-prevenção entre os jovens LGBT +, garantindo um sentimento de pertencimento, reconhecimento e apoio. Em particular, a interação positiva com os membros da família que demonstram compreensão e compaixão pela identidade de gênero e orientação sexual de seu filho pode ajudar a fortalecer a confiança e fortalecer as relações entre a pessoa e seus cuidadores.