自害とは何ですか？自害とは、自殺を意図せずに故意に自分の体を傷つける行為です。これには、切断、燃焼、壁に頭をぶつけること、または命を危険にさらす無謀な行動が含まれます。自傷行為は通常、痛み、ストレス、うつ病、不安、低い自尊心や孤独などの強い感情に対処するために行われます。クィアの若者は、汚名、差別、社会的排除のために、非クィアの仲間よりもこれらの感情を経験する可能性が高い。
なぜクィアの若者は自害しているのですか？
多くのクィアの若者は、彼らのセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティのために孤立し、サポートされておらず、嫌われていると感じているという証拠があります。彼らは、クラスメート、家族、または見知らぬ人からのいじめ、嫌がらせ、または暴力に直面するかもしれません。その結果、彼らは悪い精神的健康と苦痛の高レベルを開発することができます。身体的な痛みを通して負の感情に作用することによって、この障害を軽減するために自己危害を求める人もいます。
ピアサポートはどのようにクイアの若者が自己危害を避けるのを助けますか？
ピアサポートグループは、クイアの若者が自分の経験を理解している他の人とつながる機会を提供します。これらの安全なスペースは、彼らに物語を共有し、励ましと希望を得る機会を与えます。仲間はまた、接地技術、マインドフルネス演習、瞑想などの静かな活動などの戦略に対処するための実践的なアドバイスを提供することができます。肯定的なフィードバックと肯定を提供することにより、仲間は彼らが重要であり、自分の体のイメージの外に価値を持っているという考えを強化します。
家族のサポートはクィアの若者の自害率にどのように影響しますか？
家族は子供の幸福を支える上で重要な役割を果たします。親が自分の子供のアイデンティティを受け入れ、思いやり、理解、愛を示すとき、それはストレスを減らし、自尊心を高めます。性別、セクシュアリティ、関係に関連するトピックについて率直に話し合う親は、家庭内のこれらの問題についての会話を正常化するのに役立ちます。これは、若者が裁きや拒絶を恐れずに自由に表現できる空間を作り出します。家族はまた、感情的な困難を管理するのを助けることができるリソースや専門家へのアクセスを提供することができます。
コミュニティサポートネットワークは、クィアの若者の自己危害のリスクを減らすことができますか？
多様性を受け入れるコミュニティは、回復力と精神的幸福を築くのに役立ちます。LGBTQ+コミュニティとのつながりを感じているクィアの若者は、そうでない人よりも受け入れと所属を見つけるかもしれません。コミュニティのイベントや組織は、社会化、娯楽、教育、アドボカシー、ピアメンタリングを提供することができます。ソーシャルメディアプラットフォームは、さまざまな距離で仮想接続を形成するために使用できます。
家族、仲間、コミュニティサポートネットワークは、孤立を減らし、健全な対処戦略を促進し、受け入れと帰属の感情を高めることによって、クイア若者の自害のリスクを減らすために重要な役割を果たしています。大人は、若者がコミュニケーションをとり、経験を共有し、検証を得るための安全な空間を作ることが重要です。そうすることで、私たちは全体的なメンタルヘルスを改善し、自己破壊的な行動を防ぐことができます。
家族、仲間、コミュニティサポートネットワークは、クィアの若者の自己危害のリスクを減らすためにどのような役割を果たしていますか？
家族、同僚、コミュニティサポートシステムは、LGBTQ+青少年の自己危害の傾向を減少させることに大きな影響を与える可能性があります。特に、子供の性同一性と性的指向に対する理解と共感を示す家族との積極的な相互作用は、人とその介護者の間の信頼関係を構築し、強化するのに役立ちます。