O trauma emocional pode ter vários efeitos na vida humana, incluindo mudanças no comportamento, pensamentos e sentimentos. Uma dessas consequências é desenvolver modelos de evasão sexual, em que as pessoas podem ter dificuldades para começar ou participar de ações sexuais devido a fatores psicológicos relacionados com experiências passadas. Este ensaio vai examinar como o trauma emocional afeta a sexualidade e o comportamento sexual, considerando os efeitos a curto e longo prazo.
Efeitos de curto prazo do trauma emocional no comportamento sexual
Logo após um evento traumático, o corpo humano é submetido a uma série de reações fisiológicas que podem afetar sua capacidade de participar da atividade sexual. Estas reações incluem o aumento da frequência cardíaca, transpiração e excitação e redução do desejo de estimulação sexual. Além disso, as pessoas podem sentir ansiedade, medo ou vergonha por seu corpo ou desejos sexuais, o que leva à relutância em participar de atos sexuais. Isso pode levar à redução da libido e problemas para alcançar o orgasmo.
Efeitos a longo prazo do trauma emocional no comportamento sexual
Com o tempo, o trauma emocional pode ter efeitos mais longos sobre o comportamento sexual de uma pessoa.
Por exemplo, algumas pessoas podem desenvolver transtornos de ansiedade, tais como o TEPT, que podem causar hipervisão e reacção quando tocados ou tratados sexualmente, outros podem ficar entupidos por sentimentos físicos, o que dificulta a proximidade com outros. Algumas pessoas também podem lutar contra problemas de confiança, encontrando difícil abrir-se emocionalmente e fisicamente para os parceiros. Estes modelos de evitar podem causar dificuldades de relacionamento e uma sensação de isolamento, tornando mais difícil estabelecer laços românticos saudáveis.
Fatores psicológicos que contribuem para evitar sexualmente
Trauma emocional também pode moldar a relação da pessoa com o sexo, especialmente se eles foram abusados ou agredidos durante a infância.
Por exemplo, sobreviventes de abuso sexual na infância podem absorver relatos negativos de sexo e desenvolver uma autoestima negativa por medo da experiência como prejudicial e perigosa. Eles também podem associar o sexo a sentimentos de vergonha, culpa, ou impotência que levam à dificuldade de expressar necessidades ou desejos durante as interações sexuais.
Além disso, aqueles que passaram por eventos traumáticos muitas vezes têm um sentimento maior de vulnerabilidade, redução da probabilidade de comportamentos de risco, tais como estoques noturnos ou reuniões aleatórias.
Opções de tratamento de evasão sexual devido ao trauma emocional
Opções de tratamento para a evasão sexual associada ao trauma emocional incluem terapia cognitivo-comportamental (CBT), que ajuda as pessoas a desafiarem pensamentos e crenças negativas em relação ao sexo. A desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular (EMDR, na sigla em inglês) são outros tratamentos eficazes que incluem a alteração da resposta cerebral às memórias traumáticas, a redução da ansiedade e a ajuda às pessoas a se sentirem mais confortáveis em atividades sexuais. Práticas de conscientização, como meditação e ioga, também podem ajudar as pessoas a se tornarem mais presentes e focadas no momento, melhorando sua capacidade de desfrutar de experiências íntimas.
Conclusão: O trauma emocional pode ser mostrado em modelos de evasão sexual, o que leva a dificuldades para estabelecer relações românticas saudáveis e experimenta prazer durante a atividade sexual.
No entanto, existem vários tratamentos que podem ajudar as pessoas a superar esses obstáculos e recuperar a sua sexualidade.
Como o trauma emocional se manifesta nos modelos de evasão sexual?
O trauma emocional pode levar a várias maneiras de lidar com o mundo ao redor. Uma das maneiras é evitar relações íntimas que podem incluir sexo. Pessoas que passaram por traumas emocionais podem ter medo de vulnerabilidade, rejeição ou sentimento de descontrole em relações próximas. Eles também podem sentir vergonha ou vergonha de suas experiências passadas e, como resultado, evitar a intimidade.