Un traumatisme émotionnel peut entraîner diverses conséquences dans la vie d'une personne, y compris des changements dans le comportement, les pensées et les sentiments. L'une de ces conséquences est le développement de modèles d'évasion sexuelle, où les gens peuvent avoir de la difficulté à commencer ou à participer à des actes sexuels en raison de facteurs psychologiques liés à l'expérience passée. Cet essai examinera comment le traumatisme émotionnel affecte la sexualité et le comportement sexuel en examinant les conséquences à court et à long terme.
Les conséquences à court terme d'un traumatisme émotionnel sur le comportement sexuel
Immédiatement après un événement traumatisant, le corps humain subit un certain nombre de réactions physiologiques qui peuvent affecter sa capacité à participer à l'activité sexuelle. Ces réactions comprennent une augmentation de la fréquence cardiaque, la transpiration et l'excitation, ainsi qu'une diminution du désir de stimulation sexuelle. De plus, les gens peuvent éprouver de l'anxiété, de la peur ou de la honte pour leur corps ou leurs désirs sexuels, ce qui les amène à hésiter à se livrer à des actes sexuels. Cela peut entraîner une baisse de la libido et des problèmes d'orgasme.
Conséquences à long terme du traumatisme émotionnel sur le comportement sexuel
Au fil du temps, le traumatisme émotionnel peut avoir un effet plus durable sur le comportement sexuel d'une personne.
Par exemple, certaines personnes peuvent développer des troubles anxieux tels que le TSPT, qui peuvent provoquer une hypervisie et une réaction de peur quand elles sont touchées ou traitées sexuellement. D'autres peuvent être engourdies par des sensations physiques, ce qui rend difficile la proximité avec les autres. Certaines personnes peuvent également lutter contre les problèmes de confiance en trouvant difficile de s'ouvrir émotionnellement et physiquement aux partenaires. Ces modèles d'évitement peuvent conduire à des difficultés dans les relations et à une sensation d'isolement, compliquant l'établissement de liens romantiques sains.
Facteurs psychologiques qui contribuent à l'évasion sexuelle
Le traumatisme émotionnel peut également façonner l'attitude d'une personne à l'égard du sexe, en particulier s'ils ont été agressés ou agressés pendant l'enfance.
Par exemple, les survivants de la violence sexuelle dans l'enfance peuvent assimiler des messages négatifs sur le sexe et développer une estime de soi négative, craignant l'expérience comme nocive et dangereuse. Ils peuvent également lier le sexe à un sentiment de honte, de culpabilité ou d'impuissance qui entraîne des difficultés à exprimer des besoins ou des désirs lors d'interactions sexuelles.
En outre, ceux qui ont survécu à des événements traumatisants ont souvent un sentiment accru de vulnérabilité, une réduction de la probabilité de comportements à risque, tels que des debout nocturnes ou des réunions accidentelles.
Options de traitement de l'évasion sexuelle en raison d'un traumatisme émotionnel
Les options de traitement de l'évasion sexuelle associée au traumatisme émotionnel comprennent la thérapie cognitive et comportementale (CBT), qui aide les gens à défier les pensées et les croyances négatives en matière de sexe. La désensibilisation et le traitement répété du mouvement oculaire (EMDR) est un autre traitement efficace qui consiste à modifier la réponse du cerveau aux souvenirs traumatiques, à réduire l'anxiété et à aider les gens à se sentir plus à l'aise dans leurs activités sexuelles. Les pratiques de pleine conscience telles que la méditation et le yoga peuvent également aider les gens à devenir plus présents et plus concentrés sur le moment en améliorant leur capacité à profiter d'une expérience intime.
Conclusion: Le traumatisme émotionnel peut se manifester dans les modèles d'évasion sexuelle, ce qui conduit à des difficultés à établir des relations romantiques saines et à profiter de l'activité sexuelle.
Cependant, il existe différents traitements qui peuvent aider les gens à surmonter ces obstacles et à retrouver leur sexualité.
Comment le traumatisme émotionnel se manifeste-t-il dans les modèles d'évasion sexuelle ?
Traumatisme émotionnel peut conduire à différentes façons de faire face au monde qui l'entoure. Une façon est d'éviter les relations intimes qui peuvent inclure le sexe. Les personnes qui ont subi un traumatisme émotionnel peuvent craindre une vulnérabilité, un rejet ou un sentiment d'incontrôlabilité dans une relation intime. Ils peuvent aussi avoir honte ou avoir honte de leurs expériences passées et, par conséquent, éviter l'intimité.