Por que algumas pessoas sentem ansiedade sexual constante na idade adulta?
Há muitas razões para os adultos terem ansiedade sexual, mas uma das explicações possíveis é que eles podem levar relatos de sexualidade não resolvidos desde os anos de infância ou adolescência. Estes relatos podem vir de várias fontes, como pais, colegas, professores, meios de comunicação e a sociedade em geral. Eles podem criar associações negativas com o sexo que são retidos na vida adulta e impedem que as pessoas se desfrutem durante momentos íntimos.
Uma das fontes comuns dessas mensagens são os ensinamentos religiosos que enfatizam o pecado ou a vergonha associada ao sexo fora do casamento. Algumas religiões estabelecem limites rigorosos sobre os tipos de toque e comportamento permitidos antes do casamento.
Por exemplo, beijos podem ser considerados errados se você não estiver noivo ou casado. Isso leva a um sentimento de culpa e confusão em qualquer contacto físico, mesmo que não seja sexual. Em outras ocasiões, os pais podem ter dado sinais mistos de sexo, o que pode fazer com que os filhos se sintam confusos e inseguros com os seus próprios desejos. Eles podem ter vergonha de explorar a sua sexualidade ou ter medo de expressar os seus desejos e necessidades.
Pressão social também pode contribuir para a ansiedade sexual. Os anúncios costumam retratar versões idealizadas de beleza e sexualidade que a maioria das pessoas não consegue viver. Isso pode causar insegurança em si mesmo e baixa autoestima, o que torna difícil sentir-se confortável fisicamente ou emocionalmente. As percepções de sexo na mídia costumam focar no prazer masculino, e não no feminino, criando um desequilíbrio de poder que contribui para a ansiedade. O medo de ser condenado por outros por diferentes preferências ou sobrecarga também pode ser preocupante.
Além de mensagens externas, traumas não resolvidos ou abusos desde a infância podem afetar a relação entre adultos. Experiências traumáticas, tais como violação, incesto ou derramamento, podem deixar cicatrizes psicológicas duradouras que afetam a função sexual. As vítimas podem ter problemas de confiança ou medo de intimidade, o que as leva a evitar o sexo. Pode ser particularmente difícil, porque muitas vítimas sentem que devem «viver» a experiência, mas não podem fazê-lo sem ajuda.
Ansiedade sexual constante não se restringe aos homens; as mulheres enfrentam problemas únicos relacionados com expectativas de gênero e estereótipos.
Por exemplo, a sociedade espera que as mulheres sejam passivas e submissas na cama, enquanto os homens devem assumir o controle. Essa pressão gera culpa e vergonha quando a mulher começa o sexo ou assume a responsabilidade enquanto faz amor.
Além disso, mensagens sociais sobre o que torna a mulher desejável e atraente podem causar problemas de imagem corporal que dificultam o prazer do contato sexual.
Resolver esses problemas requer terapia e apoio de pessoas próximas que compreendem e aceitam a luta humana. É importante explorar as crenças básicas e trabalhar sobre uma visão saudável do sexo que permite que as pessoas se expressem livremente sem ser condenadas. Com a paciência e o esforço, as pessoas com ansiedade sexual constante podem superar o seu passado e voltar a desfrutar da intimidade física.
Por que as ansiedades sexuais às vezes persistem na idade adulta devido a mensagens familiares ou sociais não resolvidas?
A persistência da ansiedade sexual na idade adulta pode estar associada a uma combinação de fatores, incluindo um longo sentimento de culpa, vergonha e insegurança, associada a experiências passadas de sexo, bem como expectativas culturais e familiares sobre papéis de gênero e expressão sexual que podem não corresponder às crenças pessoais ou valores da pessoa.