Perché alcune persone provano ansia sessuale permanente in età adulta?
Ci sono molti motivi per cui gli adulti possono essere allarmati sessualmente, ma una possibile spiegazione è che possono portare messaggi di sessualità non risolti da quando sono bambini o adolescenti. Questi messaggi possono provenire da diverse fonti, come genitori, coetanei, insegnanti, media e società in generale. Possono creare associazioni negative con il sesso che si trattengono nella vita adulta e impediscono alle persone di godersi durante i momenti intimi.
Una delle fonti comuni di questi messaggi sono insegnamenti religiosi che sottolineano la peccatura o la vergogna legata al sesso fuori dal matrimonio. Alcune religioni impongono restrizioni severe su quali tipi di tocchi e comportamenti siano ammessi prima del matrimonio.
Ad esempio, i baci possono essere considerati sbagliati se non siete fidanzati o sposati. Questo porta al senso di colpa e confusione in qualsiasi contatto fisico, anche se non è sessuale. In altri casi, i genitori potrebbero aver dato segnali di sesso misti, che fanno sentire i bambini confusi e insicuri nei propri desideri. Possono vergognarsi di esplorare la loro sessualità o avere paura di esprimere i loro desideri e i loro bisogni.
La pressione sociale può anche favorire l'ansia sessuale. La pubblicità rappresenta spesso versioni idealizzate della bellezza e della sessualità che la maggior parte delle persone non riescono a raggiungere. Questo può portare all'insicurezza di se stessi e una bassa autostima, che rende difficile sentirsi a proprio agio con se stessi fisicamente o emotivamente. Le nozioni di sesso nei media spesso si concentrano sul piacere maschile piuttosto che sul femminile, creando uno squilibrio di potere che favorisce l'ansia. La paura di essere giudicati da altri per diverse preferenze o sovraccarichi può anche essere preoccupante.
Oltre ai messaggi esterni, i traumi o i maltrattamenti non risolti dall'infanzia possono influire sulle relazioni tra adulti. Esperienze traumatiche come lo stupro, l'incesto o l'effrazione possono lasciare cicatrici psicologiche prolungate che influenzano la funzione sessuale. Le vittime possono avere problemi di fiducia o paura di intimità, il che li porta ad evitare il sesso. Può essere particolarmente difficile perché molte vittime sentono di dover «vivere» l'esperienza, ma non possono farlo senza aiuto.
Ansia sessuale permanente non è limitato agli uomini; le donne affrontano problemi unici legati alle aspettative di genere e agli stereotipi.
Ad esempio, la società si aspetta che le donne siano passive e sottomesse a letto, mentre gli uomini dovrebbero prendere il controllo. Questa pressione crea senso di colpa e vergogna quando una donna inizia il sesso o si assume la responsabilità mentre fa l'amore.
Inoltre, i messaggi social su ciò che rende la donna desiderabile e attraente possono portare a problemi di immagine del corpo che rendono difficile godersi i rapporti sessuali.
La soluzione di questi problemi richiede la terapia e il supporto di cari che comprendono e accettano la lotta umana. È importante esplorare le convinzioni di base e lavorare su una visione sana del sesso che permette alle persone di esprimersi liberamente senza essere giudicati. Grazie alla pazienza e agli sforzi le persone con ansia sessuale costante possono superare il loro passato e ricominciare a godere di intimità fisica.
Perché l'ansia sessuale a volte persiste in età adulta a causa di messaggi familiari o sociali irrisolti?
La persistenza dell'ansia sessuale nell'età adulta può essere associata a una combinazione di fattori, tra cui un lungo senso di colpa, vergogna e insicurezza in se stessi, legati all'esperienza sessuale passata, nonché alle aspettative culturali e familiari per quanto riguarda i ruoli di genere e l'espressione sessuale, che possono non corrispondere alle convinzioni personali o ai valori della persona.