Dlaczego niektórzy ludzie doświadczają uporczywego lęku seksualnego jako dorośli?
Istnieje wiele powodów, dla których dorośli mogą doświadczać lęku seksualnego, ale jednym z możliwych wyjaśnień jest to, że mogą nosić nierozwiązane wiadomości o seksualności od dzieciństwa lub dorastania. Wiadomości te mogą pochodzić z różnych źródeł, takich jak rodzice, rówieśnicy, nauczyciele, media i całe społeczeństwo. Mogą tworzyć negatywne skojarzenia z seksem, które utrzymują się w dorosłości i uniemożliwiają ludziom samodzielną zabawę w intymnych chwilach. Jednym z wspólnych źródeł tych przekazów są nauki religijne, które podkreślają grzeszność lub wstyd związany z seksem poza małżeństwem. Niektóre religie nakładają ścisłe ograniczenia na to, jakie rodzaje dotykania i zachowania są dopuszczalne przed zawarciem małżeństwa. Na przykład, całowanie może być uważane za złe, jeśli nie jesteś zaręczony lub żonaty. Prowadzi to do winy i dezorientacji w jakimkolwiek kontakcie fizycznym, nawet jeśli nie jest on seksualny. W innych przypadkach rodzice mogli dawać mieszane sygnały o seksie, co może sprawić, że dzieci czują się zdezorientowane i nie są pewni własnych pragnień. Mogą się wstydzić badać swoją seksualność lub bać się wyrażać swoje pragnienia i potrzeby.
Presja społeczna może również przyczynić się do lęku seksualnego. Reklamy często przedstawiają wyidealizowane wersje piękna i seksualności, których większość ludzi nie może sprostać. Może to prowadzić do wątpliwości i niskiej samooceny, co utrudnia samopoczucie fizycznie lub emocjonalnie. Media reprezentacje seksu często skupiają się raczej na męskiej przyjemności niż kobiecej przyjemności, tworząc nierównowagę władzy, która przyczynia się do lęku. Lęk przed byciem ocenianym przez innych za różne preferencje lub ekscesy może również powodować niepokój.
Poza wiadomościami zewnętrznymi, nierozstrzygnięte urazy lub nadużycia w dzieciństwie mogą wpływać na relacje dorosłych. Traumatyczne doświadczenia, takie jak gwałt, kazirodztwo lub molestowanie, mogą pozostawić trwałe blizny psychologiczne, które wpływają na funkcje seksualne. Ofiary mogą mieć problemy z zaufaniem lub strachem przed intymnością, co prowadzi do całkowitego unikania seksu. Może to być szczególnie trudne, ponieważ wiele ofiar uważa, że musi „przejść przez" doświadczenie, ale nie może tego zrobić bez pomocy.
Utrzymujący się lęk seksualny nie ogranicza się do mężczyzn; kobiety stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami związanymi z oczekiwaniami płci i stereotypami.
Na przykład społeczeństwo oczekuje, że kobiety będą bierne i uległe w łóżku, podczas gdy mężczyźni mają przejąć kontrolę. Ta presja powoduje poczucie winy i wstydu, gdy kobieta inicjuje seks lub bierze odpowiedzialność podczas uprawiania miłości.
Dodatkowo wiadomości społeczne o tym, co czyni kobietę pożądaną i atrakcyjną, mogą prowadzić do problemów z obrazem ciała, które utrudniają korzystanie z spotkań seksualnych. Rozwiązywanie tych problemów wymaga terapii i wsparcia ze strony bliskich, którzy rozumieją i akceptują ludzką walkę. Ważne jest, aby zbadać podstawowe przekonania i pracować w kierunku zdrowego spojrzenia na seks, który pozwala ludziom wyrazić się swobodnie bez osądu. Dzięki cierpliwości i wysiłkowi ludzie z ciągłym lękiem seksualnym mogą przezwyciężyć swoją przeszłość i znów cieszyć się fizyczną intymnością.
Dlaczego niepokoje seksualne czasami utrzymują się w wieku dorosłym z powodu nierozwiązanych wiadomości rodzinnych lub społecznych?
Utrzymywanie się lęku seksualnego w dorosłym wieku może być spowodowane połączeniem czynników, w tym długotrwałych poczucia winy, wstydu i wątpliwości związanych z przeszłymi doświadczeniami seksualnymi, a także oczekiwań kulturowych i rodzinnych dotyczących ról płci i ekspresji seksualnej, które mogą nie być zgodne z osobistymi wierzeniami lub wartościami danej osoby.