Warum erleben manche Menschen im Erwachsenenalter anhaltende sexuelle Angst? Es gibt viele Gründe, warum Erwachsene sexuelle Angst haben können, aber eine mögliche Erklärung ist, dass sie ungelöste Botschaften über Sexualität aus der Kindheit oder Jugend tragen können. Diese Botschaften können aus verschiedenen Quellen wie Eltern, Gleichaltrigen, Lehrern, Medien und der Gesellschaft als Ganzes kommen. Sie können negative Assoziationen mit Sex schaffen, die im Erwachsenenalter verweilen und Menschen daran hindern, sich während intimer Momente zu genießen. Eine häufige Quelle für diese Berichte sind religiöse Lehren, die die Sündhaftigkeit oder Scham hervorheben, die mit Sex außerhalb der Ehe verbunden sind. Einige Religionen legen strenge Grenzen fest, welche Arten von Berührungen und Verhaltensweisen vor der Ehe zulässig sind.
Zum Beispiel können Küsse als falsch angesehen werden, wenn Sie nicht verlobt oder verheiratet sind. Dies führt zu Schuldgefühlen und Verwirrung bei jedem Körperkontakt, auch wenn er nicht sexuell ist. In anderen Fällen können Eltern gemischte Signale über Sex gegeben haben, was dazu führen kann, dass sich Kinder verwirrt und unsicher über ihre eigenen Wünsche fühlen. Sie können sich schämen, ihre Sexualität zu erforschen oder Angst haben, ihre Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken.
Sozialer Druck kann auch zu sexueller Angst beitragen. Werbung zeigt oft idealisierte Versionen von Schönheit und Sexualität, die die meisten Menschen nicht ausleben können. Dies kann zu Selbstzweifeln und geringem Selbstwertgefühl führen, was es schwierig macht, sich körperlich oder emotional wohl zu fühlen. Die Darstellungen von Sex in den Medien konzentrieren sich oft auf das männliche Vergnügen und nicht auf das weibliche, wodurch ein Machtungleichgewicht entsteht, das die Angst fördert. Die Angst, von anderen wegen unterschiedlicher Vorlieben oder Exzesse verurteilt zu werden, kann ebenfalls Anlass zur Sorge geben. Über externe Berichte hinaus können ungelöste Traumata oder Missbrauch aus der Kindheit die Beziehungen von Erwachsenen beeinträchtigen. Traumatische Erfahrungen wie Vergewaltigung, Inzest oder Belästigung können dauerhafte psychologische Narben hinterlassen, die die sexuelle Funktion beeinträchtigen. Opfer können Vertrauensprobleme oder Angst vor Intimität haben, was dazu führt, dass sie Sex ganz vermeiden. Dies kann besonders schwierig sein, weil viele Opfer das Gefühl haben, dass sie die Erfahrung „durchleben" müssen, es aber nicht ohne Hilfe tun können.
Ständige sexuelle Angst ist nicht auf Männer beschränkt; Frauen stehen vor einzigartigen Herausforderungen im Zusammenhang mit geschlechtsspezifischen Erwartungen und Stereotypen. Zum Beispiel erwartet die Gesellschaft von Frauen, dass sie passiv und unterwürfig im Bett sind, während von Männern erwartet wird, dass sie die Kontrolle übernehmen. Dieser Druck erzeugt Schuldgefühle und Scham, wenn eine Frau Sex initiiert oder beim Liebesspiel Verantwortung übernimmt. Darüber hinaus können soziale Berichte darüber, was eine Frau begehrenswert und attraktiv macht, zu Problemen mit dem Körperbild führen, die es schwierig machen, sexuelle Kontakte zu genießen. Die Lösung dieser Probleme erfordert Therapie und Unterstützung von Angehörigen, die den Kampf einer Person verstehen und akzeptieren. Es ist wichtig, grundlegende Überzeugungen zu erforschen und an einer gesunden Sichtweise auf Sex zu arbeiten, die es Menschen ermöglicht, sich frei auszudrücken, ohne verurteilt zu werden. Durch Geduld und Anstrengung können Menschen mit anhaltender sexueller Angst ihre Vergangenheit überwinden und wieder körperliche Intimität genießen.
Warum bestehen sexuelle Ängste manchmal bis ins Erwachsenenalter aufgrund ungelöster familiärer oder sozialer Botschaften?
Die Aufrechterhaltung der sexuellen Angst im Erwachsenenalter kann auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen sein, darunter anhaltende Schuldgefühle, Scham und Selbstzweifel im Zusammenhang mit vergangenen sexuellen Erfahrungen sowie kulturelle und familiäre Erwartungen an Geschlechterrollen und sexuellen Ausdruck, die möglicherweise nicht mit den persönlichen Überzeugungen oder Werten einer Person übereinstimmen.