As fobias sexuais são medos irracionais diante de certas situações relacionadas com a atividade sexual ou estímulos sexuais. Eles podem causar grande constrangimento, constrangimento, vergonha e evitar comportamentos que afetam a qualidade de vida de uma pessoa. Muitas pessoas experimentam pelo menos uma fobia sexual em algum momento de suas vidas; No entanto, para algumas pessoas, esses medos tornam-se tão graves que atrapalham o funcionamento diário. Fobias sexuais podem ter várias causas, incluindo eventos traumáticos e experiências negativas. Este artigo vai considerar como o trauma e a experiência negativa contribuem para o desenvolvimento de fobias sexuais.
Existem vários tipos de fobias sexuais, cada uma associada a diferentes desencadeadores.
Por exemplo, a genofobia é medo ou excitação dos órgãos sexuais. A heterofobia é chamada de medo heterossexual ou heterossexual. A pederastifobia é o medo de ser tentado ou violado por homens adultos. A ginofobia é o medo das mulheres ou das raparigas.
Finalmente, a gineiofobia é o medo da relação sexual ou intimidade. Estas e outras fobias sexuais podem ser resultantes de lesões ou experiências negativas, tais como violência, agressão ou humilhação.
Eventos traumáticos podem causar uma série de reações, incluindo sintomas físicos, como batimentos cardíacos, transpiração e ataques de pânico. Eles também podem causar reações emocionais, como culpa, vergonha e baixa autoestima. As pessoas que sofrem eventos traumáticos podem desenvolver fobias relacionadas com um evento específico ou qualquer situação que se assemelhe a ele. As fobias sexuais são frequentes quando alguém liga sexo a dor ou constrangimento devido a um incidente desagradável.
Por exemplo, se uma mulher for atacada nua, ela pode associar seu corpo a uma sensação de vulnerabilidade e vergonha. Como resultado, ela pode desenvolver a gineofobia ou o medo da intimidade.
Experiências negativas também podem levar a fobias sexuais. Isto inclui experiências negativas de relacionamento passado, dinâmicas familiares disfuncionais ou más habilidades comunicativas. Isso faz com que as pessoas se sintam inadequadas, ociosas ou que não merecem ser amadas. Não é incomum que estes sentimentos se manifestem em uma forte ansiedade relacionada com o contacto sexual ou evitar situações íntimas.
Por exemplo, se alguém foi rejeitado por seu parceiro romântico porque não era «suficientemente bom», eles podem desenvolver uma fobia genital devido à crença profundamente enraizada de que são originalmente perversos ou indevidos pelo amor.
As opções de tratamento incluem terapia cognitiva-comportamental (CPT) e terapia de exposição. A CPT ajuda as pessoas a desafiarem pensamentos negativos e comportamentos relacionados com fobias sexuais. A terapia expõe-os a situações que causam seus medos gradualmente até que eles aprendem a tolerá-los sem sofrer pânico ou distressões. Ambos os tratamentos podem ser eficazes na redução dos sintomas; no entanto, exigem empenho e esforço do paciente. Com apoio e tratamento adequados, as pessoas com fobias sexuais podem lidar com seus medos e melhorar a qualidade de vida.
Como é que as fobias sexuais resultam de lesões ou experiências negativas?
A fobia sexual pode ser resultado de experiências negativas passadas, tais como o alastramento ou a violência na infância. Isso pode levar à ansiedade e medo de intimidade que podem se manifestar em várias formas, tais como evitar contato físico, dificuldade de excitação, desconforto durante a relação sexual, falta de interesse pelo sexo e medo de ser tocado por outros.