Após o fim das relações românticas, os antigos parceiros podem sofrer uma forte dor física e emocional causada por trauma e perda. Para lidar com a situação, algumas pessoas podem rapidamente procurar consolo em novos parceiros, enquanto outras encontram tempo para processar seus sentimentos antes de seguir em frente. É um comportamento humano normal e não demonstra que a pessoa não tenha lealdade ou compromisso.
No entanto, quando um indivíduo é repetidamente traído, pode perder a confiança em si mesmo, sentir-se-á indigno de amor ou mesmo questionar sua própria identidade sexual. A recuperação deste tipo de traição pode ser particularmente difícil, porque desafia o sentimento de dignidade própria e a fé na bondade.
Uma forma de as pessoas recuperarem sua identidade sexual após a traição é reconhecendo seus pontos fortes e fracos. Reconhecendo as áreas em que eles são bem-sucedidos e melhorados, as pessoas podem se tornar mais confiantes em suas capacidades e atraentes para os potenciais parceiros. Eles também precisam se concentrar em ações fora de relações, como hobbies ou metas de carreira, que ajudam a melhorar a autoestima. Focar em criar laços positivos com amigos e familiares pode dar suporte neste momento.
Além disso, pedir terapia profissional ou aconselhamento pode ajudar a ter uma ideia das experiências e comportamentos passados.
Outra abordagem consiste em explorar diferentes tipos de intimidade sexual sem contar com a confirmação de outra pessoa. Isso pode incluir masturbação, leitura de literatura erótica, visualização de pornografia ou estudo de sexo solo. É importante evitar comparar essas experiências com as que compartilham com o antigo parceiro e, em vez disso, desfrutá-las como são. Você pode experimentar diferentes tipos de toque, posição, fantasia e sensação até que algo se sinta correto. Lembrar que o corpo e os desejos de cada um são únicos, ajuda a prevenir o sentimento de vergonha ou culpa por suas preferências pessoais.
Em geral, a cura da traição requer tempo e paciência e cuidado consigo mesmo. As pessoas que foram afetadas não devem ter pressa para uma nova relação, mas sim passar tempo a processar as suas emoções e sobreviver a qualquer trauma. Com esforço e compreensão, os antigos apaixonados podem descobrir um novo sentido de dignidade e avançar com mais confiança em si mesmos e em seus futuros esforços românticos.
Como os parceiros leais restabelecem a identidade sexual independentemente da verificação do parceiro?
A traição é uma experiência emocionalmente difícil que pode ter efeitos duradouros na autoestima e na relação das pessoas com os outros. Com a traição, muitas pessoas lutam contra a raiva, a vergonha, a culpa e a perda da confiança. Isso pode causar mudanças nos seus comportamentos e crenças sobre si e sobre os outros, incluindo a forma como eles percebem a sua identidade sexual.