Não podemos negar que a experiência do trauma pode ser devastadora para a saúde mental e o bem-estar humano.
Também é verdade que as pessoas que compartilham dessa experiência podem encontrar consolo e consolo umas nas outras. Este fenômeno foi amplamente estudado na psicologia, onde os pesquisadores observaram como os sobreviventes, como veteranos de combate e vítimas de desastres naturais, formam laços fortes graças à sua experiência geral.
Uma das razões pelas quais a experiência traumática geral fortalece os laços românticos é porque eles criam um sentimento de intimidade entre os parceiros. Quando duas pessoas experimentam lesões como esta juntas, desenvolvem uma profunda compreensão da dor e sofrimento umas das outras, o que as faz sentir-se mais conectadas do que nunca. Além disso, o compartilhamento dessa experiência permite uma comunicação aberta sobre temas complexos que, de outra forma, não seriam falados, criando uma base mais sólida para a confiança e o respeito nas relações.
Casais diagnosticados com câncer e que foram tratados juntos informam que se sentem mais próximos e agradecidos por se apoiarem mutuamente neste momento difícil.
Também há falhas no compartilhamento de experiências traumáticas com o parceiro. Um risco é que discutir eventos traumáticos pode causar emoções e memórias negativas, alguns sobreviventes podem se sentir culpados por trazer o seu parceiro para o seu mundo doloroso, o que pode levar a um sentimento de culpa e vergonha.
Discutir o trauma pode pressionar a relação, porque uma pessoa pode começar a confiar fortemente em seu parceiro para apoio emocional e verificação. O resultado é que algumas relações se acirram sob a gravidade de uma experiência traumática, o que aumenta o conflito e diminui a satisfação.
Embora experiências comuns traumáticas possam ser incrivelmente conectáveis para casais, eles devem ser abordados com cuidado e sensibilidade. Ambos os parceiros devem se sentir à vontade para discutir suas experiências, sem medo de condenações ou acusações, e, se necessário, devem estar disponíveis sistemas de apoio fora do relacionamento.
A força ou a tensão nos laços românticos depende da eficácia com que as pessoas processam e avançam com seus traumas, em vez de simplesmente transportá-los juntos.
De que forma as experiências comuns traumáticas fortalecem ou encorajam os laços românticos?
Estudos indicam que experimentar um trauma em conjunto pode levar a uma aproximação emocional entre casais e criar laços mais fortes, graças a uma melhor compreensão das necessidades e perspectivas do outro. Por outro lado, também pode criar tensão se um parceiro se tornar excessivamente dependente do outro para apoiar e desenvolver ressentimentos quando o outro não estiver suficientemente disponível.