ليس هناك من ينكر أن التعرض لصدمة يمكن أن يكون مدمرًا للصحة العقلية للشخص ورفاهيته. من الصحيح أيضًا أن الأشخاص الذين يتشاركون مثل هذه التجارب يمكنهم أن يجدوا الراحة والراحة في بعضهم البعض. تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع في علم النفس، حيث لاحظ الباحثون أن الناجين من الصدمات مثل قدامى المحاربين وضحايا الكوارث يشكلون روابط قوية من خلال تجاربهم المشتركة.
أحد الأسباب التي تجعل التجارب المؤلمة المشتركة تعزز الروابط الرومانسية هو أنها تخلق إحساسًا بالحميمية بين الشركاء. عندما يعاني شخصان من صدمات مماثلة معًا، فإنهما يطوران فهمًا عميقًا لألم ومعاناة بعضهما البعض، مما يجعلهما يشعران بأنهما أكثر ارتباطًا من أي وقت مضى. وبالإضافة إلى ذلك، فإن تبادل هذه الخبرات يسمح بالاتصال المفتوح بشأن المواضيع الصعبة التي لولا ذلك لظلت غير معلنة، مما يخلق أساسا أقوى للثقة والاحترام في العلاقات.
الأزواج الذين تم تشخيص إصابتهم بالسرطان وعلاجهم معًا يبلغون عن شعورهم بأنهم أقرب وأكثر امتنانًا لدعم بعضهم البعض خلال هذا الوقت الصعب. هناك أيضًا جوانب سلبية لمشاركة التجارب المؤلمة مع الشريك. أحد المخاطر هو أن مناقشة الأحداث المؤلمة يمكن أن تثير المشاعر والذكريات السلبية. قد يشعر بعض الناجين بالذنب لقيادة شريكهم إلى عالمهم المؤلم، مما قد يؤدي إلى الشعور بالذنب والعار.
مناقشة الصدمة يمكن أن تضغط على العلاقات، حيث قد يبدأ شخص واحد في الاعتماد بشكل كبير على شريكه في الدعم العاطفي والتحقق من الصحة. نتيجة لذلك، تتوتر بعض العلاقات تحت وطأة التجارب المؤلمة، مما يؤدي إلى زيادة الصراع وانخفاض الرضا.
في حين أن التجارب المؤلمة المشتركة يمكن أن تكون مترابطة بشكل لا يصدق للأزواج، إلا أنهم بحاجة إلى التعامل معهم بعناية وحساسية. يجب أن يشعر كلا الشريكين بالراحة في مناقشة تجاربهما دون خوف من الحكم أو اللوم، ويجب أن تكون أنظمة الدعم خارج العلاقة متاحة إذا لزم الأمر.
تعتمد القوة أو التوتر في العلاقات الرومانسية على مدى فعالية معالجة الناس للمضي قدمًا من إصاباتهم، بدلاً من مجرد حملها معًا.
كيف تقوي التجارب المؤلمة المشتركة الروابط الرومانسية أو توترها ؟
تظهر الأبحاث أن تجربة الصدمة معًا يمكن أن تؤدي إلى اجتماع الأزواج معًا عاطفياً وتشكيل روابط أقوى من خلال فهم أفضل لاحتياجات ووجهات نظر بعضهم البعض. من ناحية أخرى، يمكن أن يخلق أيضًا توترًا إذا أصبح أحد الشركاء معتمدًا بشكل مفرط على الآخر للحصول على الدعم وتطور الاستياء عندما لا يكون الآخر متاحًا بما يكفي.