A maioria das pessoas experimentou alguma disfunção sexual em algum momento, temporariamente ou cronicamente. Algumas causas comuns incluem problemas de saúde física, tais como diabetes ou pressão sanguínea alta, distúrbios psicológicos como depressão ou ansiedade, ou simplesmente falta de conhecimento sobre seu próprio corpo e como estimulá-lo. Ansiedades sexuais podem surgir de várias fontes, incluindo expectativas irrealistas, pressão de desempenho, traumas passados ou distúrbios mentais. Neste artigo, vamos considerar como estes problemas afetam de forma diferente homens e mulheres quando se trata de comunicação durante o sexo e o nível de satisfação. Homens e mulheres podem sofrer vários níveis de estresse devido às normas sociais de gênero, mensagens culturais e de origem pessoal.
Para os homens, a atividade sexual muitas vezes está muito ligada à masculinidade, o que pode fazer com que eles se sintam sob pressão constante para agradar seus parceiros e manter o controle do ar durante a relação sexual. Isso pode dificultá-los relaxar e desfrutar de si mesmo, potencialmente levando à disfunção erétil ou ejaculação precoce.
Além disso, uma sociedade dominada por homens lhes ensina que eles devem ser responsáveis e iniciar toda a atividade sexual, enquanto as mulheres são beneficiárias passivas - mas isso nem sempre é verdade na realidade. As mulheres podem sentir-se mais capazes de desempenhar um papel mais ativo no quarto, o que pode criar tensões se elas considerarem o seu parceiro como incapaz ou incapaz de responder plenamente com a reciprocidade.
Em geral, os homens tendem a se preocupar mais com seu desempenho físico do que com seu vínculo emocional com seus parceiros, o que pode afetar a comunicação e a satisfação em ambas as direções.
Por outro lado, as mulheres podem experimentar uma série de preocupações relacionadas com seu corpo, prazer e autoestima. Eles podem lutar contra problemas de imagem corporal, medo de ser condenado ou ridicularizado por expressar desejos ou necessidades, ou dificuldades para alcançar o orgasmo devido ao estigma cultural ou falta de conhecimento. Eles também podem enfrentar pressões para satisfazer as expectativas dos homens em relação ao comportamento «feminino» na cama, como submissão ou silêncio, apesar de realmente excitá-los. Para as mulheres que sofreram trauma ou abuso, a proximidade pode ser particularmente difícil; podem ser difíceis de confiar em seus parceiros e se revelar emocionalmente, mesmo que fisicamente confortáveis com eles.
Além disso, os orgasmos das mulheres muitas vezes dependem muito da estimulação mental e da conexão emocional, não apenas da estimulação física, para que os homens sejam essenciais para se comunicar de forma eficaz durante o sexo e ouvir atentamente as respostas de seus parceiros.
Em termos de comunicação durante a relação sexual, os homens podem tentar perseguir ativamente os objetivos sexuais, sem considerar a preferência de seu parceiro, o que gera equívocos e frustração. As mulheres podem sentir pressão para satisfazer as expectativas do seu parceiro, mas apenas quando se sentem totalmente confortáveis. Isso pode resultar em frustração e ressentimento de ambos os lados e em dificuldades para construir uma conexão genuína baseada no desejo mútuo e no respeito. Além disso, os homens podem não perceber que algumas mulheres desfrutam de atividades menos tradicionais, como jogo anal ou BDSM, enquanto outras podem ser desligadas por gestos agressivos ou maus tratos - tudo isso deve ser claramente informado com antecedência.
Em geral, resolver problemas sexuais é essencial para uma relação saudável e satisfatória.Casais devem trabalhar juntos para superar envios culturais e medos pessoais, aprender sobre os desejos uns dos outros e colocar a conexão emocional acima da produtividade. Eles também podem procurar ajuda profissional para terapêuticos treinados para aconselhamento sexual, assistir a retritos ou seminários para casais ou explorar formas alternativas de intimidade, tais como um jogo sensorial ou um toque indevido. Falando com honestidade e respeito, as pessoas podem criar uma base mais sólida para o amor eterno e satisfação.
Como as ansiedades sexuais entre homens e mulheres afetam a comunicação e a satisfação sexual?
Pesquisadores estudaram os efeitos da ansiedade sexual na comunicação e satisfação sexual entre homens e mulheres. Enquanto os homens geralmente se sentem incomodados com sua atividade sexual, as mulheres tendem a se sentir incomodadas com sua aparência ou sua capacidade de satisfazer seu parceiro sexualmente. Tais ansiedades podem causar tensão e evitar durante o contato sexual, o que pode afetar negativamente a comunicação entre os parceiros. Por sua vez, esta falta de comunicação pode reduzir a satisfação sexual para ambas as pessoas envolvidas.