Atividade sexual é parte integrante da vida de uma pessoa. Isso tem muitos benefícios para a saúde física, mental e emocional.
No entanto, às vezes as pessoas podem sentir nervosismo ou ansiedade quando vão ter relações sexuais. Isso é conhecido como uma preocupação de produtividade. Estudos indicam que jogar durante as preliminares pode ajudar a aliviar esses sentimentos. As preliminares incluem qualquer ação física ou verbal entre parceiros antes do sexo. O jogo ao redor inclui tocar os corpos uns dos outros, conversa suja, bobear, beijar etc. Estas aulas podem causar emoção e reduzir o estresse. Além disso, as preliminares ajudam os casais a se conectarem e se comunicarem melhor. Quando conheces as preferências, necessidades e limites do teu parceiro, é mais fácil dar-lhe o que ele quer.
Finalmente, a brincadeira durante as preliminares torna o sexo mais divertido e agradável. Como resultado, as pessoas que se sentem incomodadas durante o sexo podem encontrar alívio em atos sexuais brincantes.
Os preliminares são essenciais para preparar o corpo para o sexo física e mental. A excitação física começa quando alguém toca nos genitais ou nos seios de outra pessoa. O cérebro emite substâncias químicas como oxitocina, dopamina e serotonina, que aumentam o prazer e o relaxamento. Durante este tempo, o corpo também emite adrenalina e cortisol, que aumentam a percepção sensorial e melhoram o foco. Todos estes processos preparam a mente e o corpo para a intimidade. Quando um casal faz o prelúdio, eles gastam mais tempo para se concentrar nas necessidades e desejos do seu parceiro, em vez de se preocupar com eles mesmos. Além disso, as preliminares permitem que as pessoas experimentem diferentes posições, movimentos e técnicas, o que pode levar a uma maior satisfação durante a relação sexual.
A brincadeira durante as preliminares cria uma atmosfera erótica que faz com que os dois parceiros se sintam confortáveis e excitados. Ele inclui comportamentos como acervo, flerte, jogos de papel, conversa suja e sexting. Estas ações tornam o ato sexual mais aventureiro e estimulante e reduzem o estresse, criando uma sensação de excitação. Quando os casais riem juntos e partilham piadas, estabelecem a confiança e a ligação. Esta ligação ajuda-os a estar mais abertos às necessidades e desejos do outro, reduzindo a tensão e aumentando a intimidade.
Finalmente, a atividade sexual brincando aumenta a confiança e a autoestima, aumentando as endorfinas que contribuem para um sentimento positivo de felicidade e alegria.
Em geral, jogar antes do sexo pode ter muitas vantagens para as pessoas que se sentem incomodadas com o funcionamento.
As ações sexuais brincadeiras podem reduzir a preocupação com o desempenho?
Em um estudo realizado em 100 casais com idades entre 25 e 35 anos, os pesquisadores descobriram que a participação em atividades sexuais como jogos de papel ou novas posições pode ajudar a reduzir a preocupação de desempenho em homens e mulheres. Os pesquisadores sugerem que isso pode ser devido ao fato de que a brincadeira cria uma atmosfera mais calma e positiva durante o sexo, que ajuda as pessoas a se sentir menos conscientes e a explorar seus desejos e preferências mais confortavelmente.