Quando você entra em uma nova relação, pode ser interessante pesquisar os corpos um do outro, experimentar posições diferentes e descobrir o que está excitando os dois. Mas para algumas pessoas, especialmente aquelas que antes tinham problemas de confiança sexual, também pode ser um tempo de preocupação. É importante lembrar que existem maneiras de restaurar a confiança sexual em novas relações, mas isso requer esforço e auto-flexão. Neste artigo, você saberá como fazê-lo.
Primeiro, reconheça a sua insegurança em relação ao sexo e entenda de onde eles vêm. Talvez tenha sido rejeitado ou humilhado em relações sexuais passadas, ou talvez sinta que não sabe o suficiente sobre sexo. Seja como for, dê tempo para estudar os seus pensamentos e emoções sobre sexo. Este processo de auto-análise pode ajudar a entender melhor a si mesmo e o que é necessário para voltar a sentir confiança. Assim que perceberem os seus medos e a sua insegurança, podem começar a trabalhar para resolvê-los.
Em seguida, comunique-se com o seu parceiro de forma aberta e honesta sobre a sua luta. Avise-os que você quer melhorar sua confiança sexual juntos e trabalhar nisso. Especifique seus problemas e desejos e peça-lhes para fazer uma crítica sobre a melhor forma de satisfazê-los. Ao abrir linhas de comunicação, você cria um ambiente em que ambos os parceiros podem aprender e crescer juntos.
Tente fazer pequenos passos para melhorar seu nível de conforto com a intimidade. Comece por abraçar-se com mais frequência, tocar-se carinhosamente sem nenhuma expectativa ou tratar de assuntos não sexuais, como uma ducha compartilhada ou uma cama simultânea. À medida que você se torna mais confortável com o contato físico, você pode gradualmente mudar para um comportamento mais íntimo, como ficar de mãos dadas ou beijar. Quando estiver pronto, comece a pesquisar diferentes posições ou tipos de preliminares até encontrar o que funciona para ambos. Lembre-se que não há pressa; Tome tudo devagar e deixe as relações evoluírem naturalmente ao longo do tempo.
Finalmente, lembre-se que cada um tem suas preferências e limites únicos quando se trata de sexo. Respeitem essas diferenças e não pressionem o parceiro para que mude o comportamento ou os desejos. Em vez disso, concentre-se em criar um espaço seguro para ambos se expressarem de forma completa e confiável. Se necessário, faça intervalos, ouça ativamente as necessidades e desejos do outro e não tenha medo de experimentar ou experimentar coisas novas. Demonstrando paciência e compreensão, você eventualmente encontrará um ritmo que se sentirá bom para ambos.
Seguindo estes passos, você poderá recuperar sua confiança sexual em novas relações. Requer tempo e esforço, mas a viagem vale a pena. Confiem em si mesmos e no seu parceiro, estudando juntos esta parte importante da vossa relação.
Como restaurar a confiança sexual em novas relações?
Há várias maneiras de uma pessoa trabalhar para restaurar a sua confiança sexual em novas relações. Primeiro, é importante falar abertamente com o parceiro sobre qualquer insegurança ou medo que eles podem ter em relação ao sexo ou intimidade. Isso permite compreensão e apoio, o que pode ajudar a fortalecer a confiança e aliviar a tensão durante as interações físicas.