当你进入新的关系时，探索彼此的身体，尝试不同的位置并找出什么会让你俩感到兴奋。但对于一些人，特别是那些曾经有过性自信问题的人，也可能是焦虑的时刻。重要的是要记住，有办法在新的关系中恢复性信心，但这需要努力和自我反思。在这篇文章中，你会知道如何做到这一点。首先，承认你对性的不安全感，了解他们来自哪里。也许你在过去的性接触中被拒绝或羞辱，或者你觉得你对性没有足够的了解。不管怎样，花时间学习与性有关的思想和情感。这样的内省过程可以帮助更好地了解自己以及再次感到自信所需的东西。一旦你意识到你的恐惧和不安全感，你就可以开始努力消除它们。然后，与您的合作伙伴公开和诚实地沟通您的斗争。让他们知道你想一起提高你的性自信并努力。具体说明您的问题和愿望，并要求他们就如何最好地满足它们提供反馈。开通链路后，您可以创建一个环境，让两个合作伙伴可以一起学习和成长。
尝试采取小步骤,通过亲密关系提高您的舒适度。首先是更频繁地拥抱，亲切地触摸对方，没有任何期望，或者做非性行为，比如一起洗澡或同时上床睡觉。随着身体接触变得更加舒适，您可以逐渐转向更亲密的行为，例如握手或亲吻。准备好后，开始探索各种位置或前奏类型，直到找到对你们俩有用的东西。请记住，没有匆忙；慢慢地接受一切，让关系随着时间的推移自然发展。最后，请记住，在性爱方面，每个人都有自己的独特偏好和界限。尊重这些差异，不要向伴侣施压，要求他们改变自己的行为或愿望。相反，专注于为你们俩创造一个完全和可靠的表达自己的安全空间。如有必要，休息一下，积极倾听彼此的需求和愿望，不要害怕尝试和尝试新的东西。通过耐心和理解，你最终会找到一种对你们俩都感觉良好的节奏。按照这些步骤,您可以恢复对新关系的性信心。这需要时间和精力，但旅程是值得的。相信自己和你的伴侣，一起学习你关系的重要组成部分。
如何恢复对新关系的性信心？
个人可以通过多种方式努力恢复对新关系的性信心。首先，重要的是公开与伴侣沟通，了解他们可能对性或亲密关系的任何不安全感或恐惧。这可以实现理解和支持，这有助于在物理交互过程中建立信任和缓解紧张。