Po wejściu w nowy związek, to może być zabawa, aby zbadać swoje ciała, wypróbować różne pozycje i dowiedzieć się, co włącza obie. Ale dla niektórych ludzi, zwłaszcza tych, którzy wcześniej mieli problemy z zaufaniem seksualnym, może to być również czas niepokoju. Ważne jest, aby pamiętać, że istnieją sposoby przywrócenia zaufania seksualnego do nowego związku, ale wymaga wysiłku i refleksji. W tym artykule dowiedz się, jak.
Po pierwsze, uznać swoje niepewności dotyczące seksu i zrozumieć, skąd pochodzą. Być może zostałeś odrzucony lub upokorzony w poprzednich spotkaniach seksualnych, a może czujesz, że nie wiesz wystarczająco dużo o seksie. Czy to możliwe, zajmie czas, aby studiować swoje myśli i emocje związane z seksem. Ten proces introspekcji może pomóc lepiej zrozumieć siebie i to, co trzeba, aby czuć się pewnie ponownie. Kiedy zdasz sobie sprawę ze swoich obaw i niepewności, możesz zacząć pracować nad ich rozwiązaniem.
Następnie komunikować się otwarcie i uczciwie z partnerem o walce. Daj im znać, że chcesz razem poprawić swoją pewność seksualną i popracować nad nią. Wyciągnij swoje obawy i pragnienia i poproś ich o opinie na temat tego, jak najlepiej je spotkać. Otwierając linie komunikacji, tworzysz środowisko, w którym obaj partnerzy mogą się wspólnie uczyć i rozwijać.
Spróbuj podjąć małe kroki, aby zwiększyć poziom komfortu z intymnością. Zacznij od przyjęcia częściej, dotykając się nawzajem uczuciowo bez żadnych oczekiwań, lub robiąc czynności nie-seksualne, jak prysznic razem lub wsiadając do łóżka w tym samym czasie. Gdy stajesz się bardziej komfortowy z fizycznym kontaktem, możesz stopniowo przejść do bardziej intymnych zachowań, takich jak trzymanie rąk lub całowanie. Kiedy jesteś gotowy, zacznij badać różne pozycje lub rodzaje gry wstępnej, aż znajdziesz coś, co działa dla was obojga. Pamiętaj, że nie ma pośpiechu; powoli i niech relacje rozwijają się naturalnie w czasie.
Wreszcie pamiętaj, że każdy ma swoje unikalne preferencje i granice, jeśli chodzi o seks. Szanuj te różnice i nie naciskaj na partnera, aby zmienił swoje zachowanie lub pragnienia. Zamiast tego, skupić się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla was obojga, aby wyrazić się w pełni i autentycznie. Jeśli to konieczne, zrób przerwy, aktywnie słuchaj nawzajem swoich potrzeb i pragnień, i nie bój się eksperymentować i próbować nowych rzeczy. Będąc cierpliwym i wyrozumiałym, w końcu znajdziesz rytm, który czuje się dobry dla was obojga.
Wykonując te kroki, można przywrócić zaufanie seksualne do nowego związku. Potrzeba czasu i wysiłku, ale podróż jest tego warta. Zaufaj sobie i partnerowi, jak zbadać tę ważną część swojego związku razem.
Jak przywrócić zaufanie seksualne do nowego związku?
Istnieje kilka sposobów, w jaki osoba może pracować, aby przywrócić jej zaufanie seksualne do nowego związku. Po pierwsze, ważne jest, aby otwarcie komunikować się z partnerem o wszelkich niepewności lub obaw, które mogą mieć o seks lub intymność. Pozwala to na zbliżenie i wsparcie, które może pomóc budować zaufanie i złagodzić napięcie podczas interakcji fizycznych.