Depois de experimentar uma situação em que seu parceiro reagiu negativamente aos seus desejos, pode ser difícil restaurar a confiança que alguma vez esteve lá. Independentemente de você ter tentado algo novo na cama, algo com que eles se sentiram desconfortáveis, tiveram um caso, foram alterados fisicamente ou emocionalmente ou simplesmente cometeram um erro que os magoou, restabelecer a confiança entre os parceiros é essencial para manter um relacionamento saudável. Aqui estão alguns passos que podem ajudá-lo a voltar ao caminho certo:
1. Assumir a responsabilidade e pedir desculpa. O primeiro passo para restaurar a confiança é assumir toda a responsabilidade pelos seus atos e desculpar-se sinceramente com o parceiro. Isso mostra que você entende como o seu comportamento influenciou seus sentimentos, e que você quer emendar. Isso também demonstra que você está disposto a fazer esforços para reparar os danos.
2. Ouçam bem. Assumindo a responsabilidade, ouça atentamente o que o seu parceiro diz sobre o que ele sentiu durante e depois do incidente. Mostre empatia e compreensão das suas emoções sem interromper ou defender-se. Tente olhar para as coisas do ponto de vista delas e confirmar quaisquer pontos válidos levantados por elas.
3. Tem paciência. Restaurar a confiança requer tempo e paciência. Não espere resultados instantâneos e não tente acelerar o processo. Dê a você e ao seu parceiro espaço e tempo suficientes para resolver este problema.
4. Faça uma comunicação aberta. A comunicação é fundamental quando se trata de fortalecer a confiança novamente. Falem abertamente sobre o que aconteceu e porque aconteceu. Compartilhe os vossos pensamentos e sentimentos sem serem acusadores ou julgadores. Isso permitirá que ambos compreendam melhor o ponto de vista do outro e trabalhem juntos para resolver o problema.
5. Faça alterações. Se você está envolvido em certos comportamentos ou ações que você acha que contribuíram para a reação negativa, esteja preparado para alterá-los.
Por exemplo, se você enganou fisicamente ou emocionalmente, talvez você tenha que se comprometer a encerrar o caso ou limitar a interação com certas pessoas. Se você tentou algo novo na cama que foi desconfortável para o seu parceiro, talvez você tenha que mostrar mais sensibilidade e atenção da próxima vez.
6. Prática de compromisso. Em alguns casos, pode ser necessário encontrar um acordo entre dois desejos em conflito para restaurar a confiança. Trabalhem juntos para encontrar uma solução que satisfaça os dois lados e evite situações semelhantes no futuro.
Por exemplo, se o seu parceiro não gosta de sexo anal, mas quer ensaiar com brinquedos, você pode explorar diferentes tipos de brinquedos ou locais onde você pode praticar atividade sexual sem penetração.
7. Mostre-se grato.
Finalmente, agradeça ao seu parceiro por sua compreensão e vontade de trabalhar juntos nesta situação difícil. Isso mostra que você valoriza a relação deles e está empenhado em manter as coisas certas. A gratidão também contribui para a positivo e intimidade entre os parceiros, o que ajuda a recuperar a confiança perdida.
Restaurar a confiança sexual depois que o parceiro reage negativamente aos seus desejos, requer esforço dos dois parceiros. Sejam abertos, honestos, pacientes e dispostos a fazer mudanças. Lembre-se que restaurar a confiança requer tempo e é um processo que inclui comunicação ativa, comprometimento e empatia.
Como restaurar a confiança sexual depois que o parceiro reage negativamente aos meus desejos?
Restaurar a confiança sexual com seu parceiro pode ser uma tarefa difícil após reações negativas aos seus desejos sexuais. É importante criar um diálogo aberto onde você pode discutir suas necessidades e preferências, bem como seus limites e medos relacionados com o sexo. Tente entender porque eles se sentiram desconfortáveis ou ameaçados pelo seu pedido, e evite acusá-los de reagir.