あなたのパートナーがあなたの欲望に否定的に反応した状況を経験したことで、一度そこにあった信頼を取り戻すことは困難になる可能性があります。彼らが不快だったベッドで新しい何かを試したかどうか、との不倫を持っていた、肉体的または感情的に不忠実だった、または単にそれらを傷つけた間違いを犯した、パートナー間の信頼を再構築することは健全な関係を維持するために不可欠です。ここでは、トラックに戻って取得するためのいくつかの手順があります：
1。責任を取り、謝罪しなさい。信頼を再建するための第一歩は、あなたの行動に全責任を負い、あなたのパートナーに心から謝罪することです。それはあなたの行動が彼らの感情にどのように影響しているかを理解し、修正を行いたいことを示しています。
2。積極的に耳を傾けてください。あなたが責任を取るように、あなたのパートナーが事件の間と後にどのように感じたかについて何を言っているかに注意深く耳を傾けてください。自分自身を中断または防御することなく、感情の共感と理解を示します。それらの視点から物事を見て、それらによって提起された有効なポイントを確認してみてください。
3。辛抱してください。信頼を再構築するには、時間と忍耐が必要です。瞬時の結果を待たず、プロセスを急ぐことを試みないでください。あなた自身とあなたのパートナーにこの問題を解決するための十分なスペースと時間を与えてください。
4。オープンコミュニケーションに取り組む。信頼関係を築くためには、コミュニケーションが重要です。何が起こったのか、なぜそれが起こったのかについてオープンで正直にしてください。非難されたり、判断されたりすることなく、あなたの考えや感情を共有します。これにより、お互いの視点をよりよく理解し、問題を解決するために協力することができます。
5。変更を加えます。状況がバックラッシュに貢献したと思われる特定の行動や行動を含む場合は、それらを変更する準備ができています。
例えば、物理的または感情的に不正行為した場合、ケースを停止したり、特定の人々との相互作用を制限することにコミットする必要があります。あなたのパートナーのために不快だったベッドで新しい何かを試みたら、より多くの感受性および注意を次回示す必要があるかもしれない。
6。妥協の練習。場合によっては、信頼を回復するには、相反する2つの欲望の間で妥協が必要になるかもしれません。両当事者を満足させ、将来同様の状況を回避するソリューションを見つけるために協力してください。
例えば、あなたのパートナーはアナルセックスが好きではなく、おもちゃを試したい場合、あなたは浸透せずに性行為に従事するおもちゃや場所の異なる種類を探索することができます。
7。ありがとうございます。最後に、この困難な状況で一緒に働くために彼らの理解と意欲のためにあなたのパートナーに感謝します。それはあなたが彼らの関係を大切にし、それを正しくすることにコミットしていることを示しています。感謝の気持ちを表明することは、パートナー間の積極性と親密さを促進し、失われた信頼を回復するのに役立ちます。パートナーがあなたの欲望に否定的に反応した後、性的信頼を再構築するには、両方のパートナーからの努力が必要です。オープンで正直で、忍耐強く、変化を起こす準備ができています。信頼の再構築には時間がかかり、積極的なコミュニケーション、妥協、共感を伴うプロセスであることを忘れないでください。
パートナーが私の欲望に否定的に反応した後、性的信頼を回復する方法は？
あなたのパートナーとの性的信頼の再構築は、あなたの性的欲望に否定的な反応の後に挑戦することができます。あなたのニーズや好み、そしてセックスに関連する境界や恐怖について話し合うことができるオープンな対話を作成することが重要です。彼らがあなたの要求によって不快に感じたか、または脅かされた理由を理解し、彼らの反応のためにそれらを非難しないようにしてください。