O desejo sexual é parte integrante de qualquer relação que necessite de atenção e comunicação para garantir sua satisfação.
No entanto, comunicar sobre os seus desejos pode ser assustador para muitos casais, especialmente se eles têm preferências diferentes ou desconhecidos das necessidades do outro. Estes são alguns dos passos que os parceiros podem tomar para criar um diálogo aberto e realizar seus desejos sexuais de forma ética e sensível:
1. A confiança é necessária para discutir temas espinhosos como a sexualidade. Os parceiros devem criar um ambiente seguro onde se sintam confortáveis, expressando-se sem condenação ou vergonha. Isso pode ser feito se você ouve ativamente, confirma os sentimentos do outro e seja honesto e transparente.
2. Definir limites - os limites definem o que é aceitável e inaceitável nas relações. Antes de participar de qualquer atividade sexual, os parceiros devem informar seus limites, por exemplo, até onde eles querem ir e quais partes do corpo eles querem tocar. Isso vai ajudar a evitar mal-entendidos ou ferir sentimentos mais tarde.
3. Expressão de desejos - Uma vez criado, os parceiros podem começar a compartilhar suas fantasias e desejos. Eles devem fazê-lo com respeito e cuidado, evitando a formulação que pode ofender ou objetivar o seu parceiro.
Por exemplo, em vez de dizer «Eu quero que você me domine», diga «Eu gostaria de explorar o meu lado submisso».
4. Não há duas pessoas iguais, nem os seus desejos. Os parceiros devem concordar que eles podem nem sempre obter o que querem, mas comprometer-se para satisfazer as necessidades do parceiro. Isso requer compaixão, compreensão e criatividade.
5. Experimentar - novas tentativas mantêm uma faísca na relação. Os casais devem experimentar juntos para além de suas zonas de conforto e explorar sua sensualidade. Eles devem começar e experimentar diferentes posições, brinquedos ou cenários.
6. Comunicação não verbal. Os sinais não verbais são parte essencial da comunicação sexual.
Por exemplo, se um parceiro gosta de tocar em uma área específica, deve especificar isso usando uma expressão facial ou linguagem corporal sem palavras.
7. Uma rejeição respeitosa - se um parceiro não quiser participar de certas atividades, ele deve expressar isso respeitosamente. Rejeitar alguém é injusto, enquanto usar frases como «Não me sinto confortável com isso» mostra respeito pelos sentimentos do parceiro.
8. Consentimento - O consentimento é crucial em todas as fases do ato sexual. Isso significa pedir permissão antes de fazer qualquer atividade, registar-se regularmente e parar imediatamente quando há uma oscilação. Sem o consentimento, os parceiros correm o risco de ultrapassar fronteiras e fazer mal.
9. Cuidados pós-sexo - após sexo, os parceiros devem expressar gratidão e gratidão pela participação do outro. Eles podem abraçar, ficar de mãos dadas ou fazer elogios para criar um sentimento de intimidade e conexão.
A comunicação sobre o desejo sexual requer esforço, paciência e empatia, mas fortalece a confiança e intimidade entre os parceiros. Seguindo estes passos, os casais podem estabelecer um diálogo aberto, satisfazer as necessidades dos outros e fortalecer a conexão.
Como os parceiros podem transmitir desejos sexuais, limites e fantasias eticamente e empaticamente?
O fator mais importante na comunicação sobre sexo com o parceiro é lembrar que todos têm necessidades, desejos e limites diferentes. Para os casais, é fundamental criar um espaço seguro onde eles se sintam confortáveis, expressando seus desejos e limites, sem medo de ser condenados ou criticados. Isso significa ser pouco fiéis, imparciais e respeitosos com relação aos sentimentos e experiências do outro.