Vamos falar sobre o que significa ser um soldado. Os soldados são homens que se comprometeram a servir o seu país através do serviço militar. Eles devem obedecer às ordens e colocar as suas vidas pelos seus concidadãos. Durante os conflitos, arriscam a vida diariamente para proteger os interesses da sua nação.
Ser um soldado também significa lidar com uma bagagem emocional que a maioria das pessoas não pode imaginar. Isso inclui uma angústia que é uma emoção que muitas vezes é difícil de lidar quando se espera que você se mantenha concentrado e agir profissionalmente. Como é que os soldados combinam a dor pessoal com a responsabilidade coletiva?
Responsabilidade operacional coletiva
Por responsabilidade operacional coletiva é compreendido o dever de um soldado de cumprir sua missão mesmo diante de uma tragédia pessoal.
Se um soldado perder uma pessoa amada enquanto está no exterior, ele ou ela pode ainda ter que se envolver em operações de combate. Isso pode significar colocar a sua vida de novo, antes de processar a perda corretamente. O foco principal dos soldados deve ser cumprir a tarefa e garantir a segurança dos seus companheiros, mesmo que eles provavelmente estejam profundamente angustiados.
Angústia pessoal
Angústia pessoal é uma experiência muito real e dolorosa. Quando alguém próximo morre, sentimos tristeza, raiva, medo, confusão e outras emoções complicadas. Precisamos de tempo para lidar com estes sentimentos antes de voltarmos à nossa rotina normal. Para os soldados, isso significa pôr de lado a exigência do seu trabalho e tirar umas férias para chorar. Isso também pode incluir o pedido de assistência profissional a um especialista em saúde mental. Embora isso lhes tire a capacidade de cumprir suas funções por um curto período de tempo, isso os ajuda a lidar com o sentimento esmagador de perda.
Mecanismos de superação
Os mecanismos de superação são necessários para os soldados que devem equilibrar o sofrimento pessoal com as responsabilidades coletivas. Algumas estratégias comuns para superar as dificuldades incluem o registro de suas experiências em um diário, a comunicação com amigos e familiares, a prática de meditação ou conscientização, exercícios físicos ou atividades de hobbies que proporcionam conforto e distração. Eles também podem pedir apoio a um capelão ou conselheiro em sua unidade.
A chave é encontrar maneiras de processar o trauma da guerra e as perdas, mantendo-se concentrado na missão atual.
Ser um soldado requer sacrifícios que a maioria dos civis não pode imaginar. Os soldados devem colocar de lado as suas próprias necessidades para servir o seu país, mas isso não significa que não devam priorizar a sua preocupação. Cuidar de si mesmo emocionalmente e fisicamente é fundamental para manter a eficiência operacional. Reconhecendo sua angústia e encontrando saídas saudáveis para a expressão, os soldados podem continuar a contribuir para a equipe sem se perder no processo.
Como é que os soldados combinam a dor pessoal com a responsabilidade operacional coletiva?
O impacto psicológico do combate é um fenômeno complexo que pode ter um impacto significativo na saúde mental e no bem-estar do indivíduo. Os soldados que testemunham ou sofrem eventos traumáticos, como morte, ferimentos e violência, podem tentar alinhar seus sentimentos pessoais de perda e luto com seus deveres e responsabilidades profissionais.