A experiência traumática pode ter um impacto significativo sobre as emoções e o comportamento das pessoas, incluindo sua capacidade de criar laços românticos saudáveis com outras. Estudos mostram que aqueles que sofreram o trauma podem ter mais probabilidade de apresentar sintomas como hipervisolação, pensamentos compulsivos e comportamentos que podem afetar negativamente sua interação com parceiros românticos. Estes sintomas podem levar a dificuldades para confiar nos outros, sentir-se seguro e seguro nas relações e manter a ligação emocional. Neste artigo, vou explicar como os sintomas relacionados com o trauma geram uma relação emocional em parcerias muito tempo depois de terminar o serviço.
Causas dos sintomas associados ao trauma
Existem várias causas dos sintomas associados ao trauma. Uma das causas é o impacto direto de eventos traumáticos, tais como ações militares, desastres naturais, violência física, violência sexual ou outras situações perigosas para a vida. Outra causa é a exposição indireta ao trauma através do testemunho ou boato sobre a experiência alheia.
A experiência infantil de despreparo, abuso ou ausência dos pais também pode contribuir para a ocorrência de sintomas relacionados com o trauma.
A influência dos sintomas relacionados com o trauma na relação emocional
A influência dos sintomas relacionados com o trauma na relação emocional pode variar de acordo com a pessoa e a gravidade dos sintomas. Algumas pessoas podem recusar a interação social, enquanto outras podem se tornar hiper-excitadas e perturbadoras em torno de outras. Aqueles que apresentam sintomas relacionados com o trauma podem tentar controlar as suas emoções, o que leva a explosões ou períodos de isolamento. Eles também podem ter dificuldade de se comunicar, expressar-se claramente ou participar de comportamentos íntimos.
Superar os sintomas do trauma
As pessoas que sofreram o trauma podem superar os sintomas solicitando assistência profissional a um prestador de serviços psiquiátricos especializado em tratamento de traumas. A Terapia Cognitivo-Comportamental (CPT) é uma abordagem eficaz que ajuda as pessoas a identificar e desafiar pensamentos e crenças negativas relacionados com suas experiências de trauma. Desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular (EMDR) é outro tratamento de lesão baseado em dados reais, que inclui imagens controladas e movimentos corporais para ajudar a processar memórias traumáticas. Práticas de conscientização, como meditação e ioga, também podem ser úteis para controlar o estresse e ansiedade relacionados com o trauma.
Sintomas associados a lesões podem afetar significativamente a capacidade de uma pessoa de criar laços românticos saudáveis.
Com tratamento e suporte adequados, as pessoas podem controlar esses sintomas e construir uma relação mais forte e mais significativa com seus parceiros. É importante procurar ajuda profissional se você ou algum dos seus conhecidos está lutando contra sintomas relacionados com o trauma, já que uma intervenção precoce pode evitar consequências a longo prazo para a vida pessoal e profissional.
Como os sintomas relacionados com o trauma geram uma relação emocional em parcerias muito tempo depois do fim do serviço?
Diferentes tipos de TEPT (distúrbios pós-traumáticos de estresse) podem criar diferentes patternias comportamentais em pessoas que podem ter um efeito significativo sobre suas relações com outros. Alguns destes comportamentos incluem dificuldades de regulação de emoções, hipervisocialidade, evitar desencadeadores e maior agressividade ou irritabilidade. Estes fatores podem, com o passar do tempo, causar problemas de comunicação, proximidade e confiança com os parceiros.