Una experiencia traumática puede tener un impacto significativo en las emociones y el comportamiento de las personas, incluida su capacidad para formar lazos románticos saludables con otros. Los estudios sugieren que aquellos que han sobrevivido a la lesión pueden ser más propensos a mostrar síntomas como hipervision, pensamientos obsesivos y comportamientos de evasión que pueden afectar negativamente sus interacciones con parejas románticas. Estos síntomas pueden conducir a dificultades para confiar en los demás, sentirse seguro y protegido en las relaciones y mantener un vínculo emocional. En este artículo voy a describir cómo los síntomas relacionados con el trauma forman un vínculo emocional en una relación de pareja mucho tiempo después de terminar el servicio.
Causas de los síntomas asociados con la lesión
Hay varias causas de los síntomas asociados con la lesión. Una de las causas es el impacto directo de eventos traumáticos, como acciones militares, desastres naturales, violencia física, violencia sexual u otras situaciones potencialmente mortales. Otra razón es la exposición indirecta a la lesión a través de la evidencia o el rumor de la experiencia de otra persona.
La experiencia infantil de descuido, abuso o ausencia de padres también puede contribuir a la aparición de síntomas relacionados con el trauma.
Efectos de los síntomas relacionados con el trauma en el vínculo emocional
El efecto de los síntomas relacionados con el trauma en el vínculo emocional en la pareja puede variar según la persona y la gravedad de sus síntomas. Algunas personas pueden abandonar por completo la interacción social, mientras que otras pueden volverse hiperexcitadas y perturbadoras alrededor de otras. Aquellos que tienen síntomas relacionados con el trauma pueden luchar para regular sus emociones, dando lugar a llamaradas explosivas o períodos de aislamiento. También puede ser difícil para ellos comunicarse eficazmente, expresarse con claridad o participar en comportamientos íntimos.
Superar los síntomas asociados con la lesión
Las personas que han sufrido una lesión pueden superar sus síntomas solicitando ayuda profesional a un proveedor de servicios de salud mental especializado en el tratamiento de lesiones. La terapia cognitivo-conductual (TCP) es uno de los enfoques efectivos que ayuda a las personas a identificar y desafiar pensamientos y creencias negativas relacionadas con su experiencia de trauma. La desensibilización y el re-tratamiento del movimiento ocular (EMDR) es otro tratamiento de trauma basado en evidencia que incluye imágenes controladas y movimientos corporales para ayudar a procesar recuerdos traumáticos. Las prácticas de mindfulness, como la meditación y el yoga, también pueden ser útiles para controlar el estrés y la ansiedad asociados con el trauma.
Los síntomas asociados con la lesión pueden afectar significativamente la capacidad de una persona para formar lazos románticos saludables.
Con el tratamiento y el apoyo adecuados, las personas pueden controlar estos síntomas y construir relaciones más fuertes y significativas con sus parejas. Es importante buscar ayuda profesional si usted o alguno de sus conocidos está luchando contra los síntomas relacionados con la lesión, ya que la intervención temprana puede prevenir consecuencias a largo plazo en la vida personal y profesional.
¿Cómo los síntomas relacionados con el trauma forman un vínculo emocional en una relación de pareja mucho tiempo después de terminar el servicio?
Diferentes tipos de TEPT (trastorno de estrés postraumático) pueden crear diferentes patrones de comportamiento en personas que pueden tener un impacto significativo en sus relaciones con otros. Algunos de estos comportamientos incluyen dificultad para regular las emociones, hipervisoralidad, evitar desencadenantes y aumento de la agresión o irritabilidad. Estos factores pueden conducir con el tiempo a problemas de comunicación, proximidad y fomento de la confianza con los socios.