L'esperienza traumatica può avere un impatto significativo sulle emozioni e sul comportamento delle persone, compresa la loro capacità di formare legami romantici sani con gli altri. Gli studi mostrano che coloro che hanno subito un trauma possono avere più probabilità di manifestare sintomi come ipervisione, pensieri ossessivi ed evitare comportamenti che possono influenzare negativamente la loro interazione con i partner romantici. Questi sintomi possono causare difficoltà a fidarsi degli altri, sentirsi sicuri e protetti nelle relazioni e mantenere un legame emotivo. In questo articolo vi spiegherò come i sintomi legati al trauma generano un legame emotivo in partnership a lungo dopo la fine del servizio.
Cause dei sintomi associati al trauma
Ci sono diverse cause di sintomi associati al trauma. Una delle cause è l'impatto diretto di eventi traumatici come le azioni militari, i disastri naturali, la violenza fisica, la violenza sessuale o altre situazioni pericolose per la vita. Un'altra causa è l'esposizione indiretta al trauma attraverso la testimonianza o il boato di un'esperienza altrui.
L'esperienza infantile di trascurare, maltrattare o non avere genitori può anche contribuire alla comparsa di sintomi legati al trauma.
Gli effetti dei sintomi correlati alla lesione sul legame emotivo
Gli effetti dei sintomi correlati ai traumi sulla relazione emotiva nelle partnership possono variare a seconda della persona e della gravità dei sintomi. Alcune persone possono in generale rifiutare l'interazione sociale, mentre altre possono diventare iper-eccitate e preoccupanti intorno ad altri. Chi ha sintomi legati a un trauma può cercare di regolare le proprie emozioni, causando esplosivi o periodi di isolamento. Possono anche avere difficoltà a comunicare efficacemente, esprimersi chiaramente o partecipare a comportamenti intimi.
Superare i sintomi del trauma
Le persone che hanno subito un trauma possono superare i loro sintomi rivolgendosi a un fornitore di servizi psichiatrici specializzato nel trattamento dei traumi. La terapia cognitivo-comportamentale (CPT) è uno degli approcci efficaci per aiutare le persone a identificare e sfidare i pensieri negativi e le convinzioni legate alla loro esperienza di trauma. La desensibilizzazione e la rielaborazione del movimento oculare (EMDR) è un altro trattamento di trauma basato su dati reali che include immagini controllate e movimenti del corpo per aiutare a elaborare i ricordi traumatici. Le pratiche di consapevolezza, come la meditazione e lo yoga, possono anche essere utili per gestire lo stress e l'ansia legati al trauma.
I sintomi associati al trauma possono influire in modo significativo sulla capacità di una persona di creare legami romantici sani.
Con un corretto trattamento e supporto, le persone possono gestire questi sintomi e creare relazioni più forti e più significative con i partner. È importante chiedere aiuto professionale se voi o qualcuno dei vostri conoscenti stanno combattendo i sintomi legati al trauma, poiché un intervento precoce può prevenire conseguenze a lungo termine sulla vita personale e professionale.
In che modo i sintomi correlati al trauma generano un legame emotivo in una partnership molto tempo dopo la fine del servizio?
Diversi tipi di PTSD (disturbo da stress post traumatico) possono creare diversi pattern comportamentali in persone che possono avere un impatto significativo sulle loro relazioni con gli altri. Alcuni di questi comportamenti includono difficoltà a regolare le emozioni, ipervisorità, evitare i trigger e una maggiore aggressività o irritabilità. Questi fattori possono portare, nel tempo, a problemi di comunicazione, vicinanza e fiducia con i partner.