Intimidade sexual é uma parte importante da vida de muitas pessoas. Pode ser uma fonte de conforto, prazer e conexão entre os parceiros.
Para alguns, também pode ser uma fonte de preocupação e medo. Especialmente para os veteranos que passaram por eventos traumáticos durante o serviço militar. Neste artigo, vamos considerar como os parceiros concordam com a intimidade quando o trauma traz imprevisibilidade ao seu desejo e envolvimento.
O trauma pode afetar muitos aspectos da vida de uma pessoa, incluindo sua capacidade de se sentir confortável e seguro em relações íntimas. Os veteranos podem descobrir que eles têm dificuldade em expressar suas necessidades e desejos no quarto por causa da vergonha, culpa ou consciência. Eles também podem combater sintomas físicos, como hiperatividade ou hipoatividade, que podem dificultar ou até doer a atividade sexual.
Para resolver esses problemas, os casais devem se comunicar abertamente sobre o que funciona para eles tanto fisicamente como emocionalmente. Eles devem estabelecer limites claros em torno de toques, beijos e sexo para que cada parceiro se sinta protegido e respeitado. Isto pode incluir turnos iniciando a intimidade ou estabelecendo um tempo específico para momentos íntimos. Os parceiros também devem estar preparados para experimentar várias formas de toque, como massagens ou abraços, para descobrir o que se sente bem sem pressionar uns aos outros.
Os parceiros devem se esforçar para criar um ambiente seguro e favorável onde seu veterano possa se expressar livremente. Isso significa evitar julgamentos, críticas ou tentativas de «corrigir» os seus problemas. Em vez disso, os parceiros devem concentrar-se em ouvir e verificar a sua experiência. É importante lembrar-se que o trauma não é algo que possa ser corrigido durante a noite, e leva tempo e paciência para trabalhar juntos.
Pares devem dar prioridade ao atendimento fora do quarto. Isso inclui coisas como exercícios físicos, alimentação saudável e técnicas de controle de estresse, tais como meditação ou registro. Cuidar de si mesmo pode ajudar a reduzir a tensão e a ansiedade, facilitando o relaxamento e o prazer de momentos íntimos com o parceiro.
Navegar pela intimidade após uma lesão pode ser uma tarefa difícil e complexa.
Conversando de forma aberta e honesta entre si, os casais podem fortalecer a confiança e a compreensão ao mesmo tempo que exploram novas formas de comunicação física e emocional. Com paciência, compaixão e compreensão, os parceiros podem fortalecer seus laços e criar uma relação mais completa.
Como os parceiros concordam com a proximidade quando o trauma traz imprevisibilidade ao desejo e envolvimento dos veteranos?
Estudos indicam que os parceiros de veteranos com TEPT podem lutar contra problemas de proximidade devido a mudanças repentinas de humor e comportamento do seu parceiro causadas por esta doença. Isto pode incluir evitar a intimidade física, a dificuldade de ser vulnerável e ter um forte sentimento de vergonha ou culpa após o contato sexual.