As pessoas transgêneros enfrentam sérios desafios para determinar as expectativas sociais, as normas de gênero aprendidas e a autonomia corporal que podem afetar sua saúde física, mental, emocional e social.
No entanto, através da auto-exposição, pesquisa, apoio comunitário e intervenções médicas, eles podem alcançar o bem-estar geral apesar desses obstáculos.
Expectativas sociais
Expectativas sociais são essenciais para expressar pessoas transgêneros, confirmar sua identidade e sentimento de pertencimento na sociedade. Eles incluem a forma como os outros veem a sua expressão de gênero, tais como a escolha de roupas, penteados, maneiras e comportamento. Pessoas transgêneros muitas vezes enfrentam discriminação de aparência, o que pode causar isolamento, depressão, ansiedade e até violência. Para resistir a isso, muitos procuram terapia, juntam-se a grupos de apoio e defendem mudanças legislativas para promover a inclusão e a aceitação.
No entanto, estes passos podem levar tempo e exigir esforços contínuos para superar preconceitos e ignorância.
Normas internalizadas
Pessoas transexuais também lutam contra normas de gênero internalizadas, incluindo culpa ou vergonha por não corresponderem aos papéis tradicionais atribuídos ao nascimento do sexo. Especialmente para aqueles que foram submetidos à cismatividade (supor que todos os cisgenders) durante toda a infância. Isso pode ser demonstrado em pensamentos negativos, baixa autoestima e insegurança em si mesmo, o que aumenta o estresse e a depressão. Por isso, é vital para as pessoas transgêneros desafiarem suas próprias crenças sobre as normas de gênero e aceitarem a sua identidade única.
Autonomia corporal
Autonomia corporal refere-se ao direito da pessoa de controlar seu corpo físico, incluindo genitais, hormônios e outros aspectos do sexo biológico. Para algumas pessoas transgêneros, intervenções médicas, como terapias hormonais substitutas e cirurgias de readmissão, podem ajudar a ajustar seu corpo à sua identidade de gênero.
No entanto, nem todas as pessoas trans perseguem essas opções por causa do custo, disponibilidade ou preferência pessoal.
Além disso, alguns sofrem de disforia (desconforto físico ou distress relacionado com o seu corpo), o que requer ajuda especializada de especialistas em saúde mental.
Bem-estar
Apesar destes problemas, as pessoas transgêneros podem alcançar um bem-estar geral através da aceitação de si mesmas, pesquisa, apoio comunitário e intervenção médica. A aceitação de si mesmo inclui a aceitação de seu eu autêntico, a prioridade de cuidar de si mesmo e a busca de confirmação de seus entes queridos. O estudo de interesses, hobbies, paixões e relações além das expectativas de gênero também pode contribuir para uma autoestima positiva e reduzir a preocupação com a conformidade social. O apoio da comunidade oferece um espaço seguro para comunicação, confirmação e empoderamento, enquanto as intervenções médicas oferecem um alívio da disforia e melhoria da qualidade de vida.
Como é que as pessoas transgêneros concordam com as expectativas sociais, as normas aprendidas e a autonomia corporal para alcançar o bem-estar pessoal e psicológico?
Os transexuais lutam há muito tempo pelos seus direitos e reconhecimento da identidade de gênero. Eles continuam lutando contra a discriminação por causa de sua identidade, buscando o reconhecimento da família, dos amigos, dos colegas e da sociedade em geral. Estudos mostram que problemas de saúde mental como ansiedade, depressão, suicídio e auto-prevenção são mais comuns entre aqueles que se identificam como transexuais devido ao estigma (Khanna et al., 2017).