Les personnes transgenres sont confrontées à de graves problèmes dans la détermination des attentes sociales, des normes de genre assimilées et de l'autonomie du corps qui peuvent affecter leur santé physique, mentale, émotionnelle et sociale.
Cependant, grâce à l'auto-acquisition, à la recherche, au soutien communautaire et aux interventions médicales, ils peuvent atteindre le bien-être général malgré ces obstacles.
Attentes sociales
Les attentes sociales sont essentielles à l'expression des personnes transgenres, à l'affirmation de leur identité et à leur sentiment d'appartenance dans la société. Il s'agit notamment de la façon dont les autres perçoivent leur expression de genre, comme le choix des vêtements, des coiffures, du savoir-vivre et du comportement. Les personnes transgenres sont souvent victimes de discrimination en apparence, ce qui peut conduire à l'isolement, à la dépression, à l'anxiété et même à la violence. Pour contrer cela, beaucoup cherchent une thérapie, se joignent aux groupes de soutien et préconisent des changements législatifs pour promouvoir l'inclusion et l'adoption.
Cependant, ces étapes peuvent prendre du temps et nécessiter des efforts constants pour surmonter les préjugés et l'ignorance.
Normes internalisées
Les personnes transgenres luttent également contre les normes de genre internalisées, y compris les sentiments de culpabilité ou de honte pour ne pas correspondre aux rôles traditionnels attribués à la naissance du sexe. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont subi la cisnormativité (l'hypothèse que tout le monde est cisnorder) tout au long de l'enfance. Cela peut se manifester par des pensées négatives, une faible estime de soi et un manque de confiance en soi, ce qui augmente le stress et la dépression. Il est donc vital pour les personnes transgenres de défier leurs propres croyances sur les normes de genre et d'adopter leur identité unique.
Autonomie corporelle
L'autonomie corporelle fait référence au droit de l'homme de contrôler son corps physique, y compris les organes génitaux, les hormones et d'autres aspects du sexe biologique. Pour certaines personnes transgenres, des interventions médicales telles que des traitements hormonaux substitutifs et des opérations de réaffectation peuvent aider à aligner leur corps sur leur identité de genre.
Cependant, toutes les personnes trans ne poursuivent pas ces options en raison du coût, de la disponibilité ou des préférences personnelles.
En outre, certains souffrent de dysphorie (gêne physique ou détresse liée à leur corps), ce qui nécessite des soins spécialisés de la part de professionnels de la santé mentale.
Bien-être
Malgré ces problèmes, les personnes transgenres peuvent atteindre le bien-être général par l'acceptation, la recherche, le soutien communautaire et l'intervention médicale. L'acceptation de soi implique l'acceptation de son soi authentique, la priorité de prendre soin de soi et de chercher la confirmation de ses proches. L'étude des intérêts, des passe-temps, des passions et des relations qui vont au-delà des attentes en matière de genre peut également contribuer à une estime de soi positive et à réduire les inquiétudes au sujet de la conformité sociale. Le soutien communautaire offre un espace sûr de communication, de confirmation et d'autonomisation, tandis que les interventions médicales offrent un soulagement de la dysphorie et une amélioration de la qualité de vie.
Comment les personnes transgenres négocient-elles des attentes sociales, des normes assimilées et une autonomie corporelle pour atteindre leur bien-être personnel et psychologique ?
Les transgenres luttent depuis longtemps pour leurs droits et la reconnaissance de l'identité de genre. Ils continuent de lutter contre la discrimination fondée sur leur identité en recherchant la reconnaissance de la famille, des amis, des collègues et de la société en général. Des études montrent que les problèmes de santé mentale comme l'anxiété, la dépression, le suicide et l'automutilation sont plus fréquents chez les personnes qui s'identifient comme transgenres en raison de la stigmatisation (Khanna et al., 2017).