Com traições íntimas, os líderes podem sofrer fortes dores emocionais que podem afetar seu bem-estar mental e seu julgamento ético. A traição é um ato intencional de enganação ou desonestidade contra alguém próximo, como um parceiro, um amigo, um membro da família ou um colega. Isso pode levar a um sentimento de raiva, medo, tristeza, culpa, vergonha, rejeição, isolamento, desconfiança e baixa autoestima. Os líderes que sobreviveram à traição podem estar preocupados com o que aconteceu, sentir-se inseguros, ansiosos e desconfiados, combater problemas de confiança e evitar situações em que possam enfrentar situações como esta. Eles também podem desenvolver distorções cognitivas, incluindo acusar-se a si mesmos ou a outros, desastralizar a situação ou achar que são indevidos pelo amor. Esses pensamentos e emoções negativas podem piorar a sua capacidade de tomar decisões éticas, forçando-as a agir de uma forma que viola os seus valores ou prejudica os outros.
Para lidar com a traição, os líderes precisam trabalhar para melhorar a sustentabilidade psicológica, praticando conscientização, estabelecendo limites, buscando apoio de pessoas próximas ou profissionais, processando suas emoções de forma construtiva e participando de expressões positivas. A conscientização inclui a presença no momento sem julgamento, o foco na respiração e sensações corporais e a observação de pensamentos e emoções sem empolgação. O estabelecimento de limites significa aprender a informar claramente sobre necessidades e limitações, manter relações saudáveis e proteger-se contra comportamentos nocivos. O tratamento de emoções inclui reconhecimento e reconhecimento de sentimentos dolorosos, compreensão de suas raízes, sua expressão segura e correta e o desenvolvimento de estratégias para superar as dificuldades. A conversa positiva sobre si mesmo inclui falar com si mesmo de forma amável e afirmativa, desafiar os pensamentos negativos e substituí-los por declarações realistas e potencializadoras.
Criar sustentabilidade psicológica com essas práticas pode ajudar os líderes a desenvolver um sentido mais forte de dignidade, obter uma visão da situação, compreender suas próprias vulnerabilidades e recuperar o controle de suas vidas. Isso pode levar a uma maior confiança, clareza de visão e uma abordagem mais equilibrada da liderança. Os líderes que priorizam seu bem-estar mental e comportamento ético podem estar melhor preparados para lidar com problemas futuros e tomar decisões que beneficiem todas as partes interessadas. Por isso, as traições íntimas devem ser vistas não apenas como ataques pessoais, mas também como oportunidades de crescimento e transformação que fortalecem a capacidade de sustentabilidade e integridade do líder.
Como as traições íntimas afetam a resistência psicológica dos líderes e a capacidade de julgamento ético?
Os efeitos da alteração íntima sobre a sustentabilidade psicológica dos líderes podem variar de acordo com suas experiências pessoais e mecanismos individuais para superar as dificuldades. Estudos mostram que quando as pessoas sofrem uma traição íntima, elas podem sentir raiva, dor, ansiedade, depressão, desconfiança e medo (McCullough et al., 2015). Estas emoções negativas podem interferir na sua capacidade de tomar decisões éticas.