Quais são os mecanismos para superar as dificuldades que ajudam os adolescentes LGBT a manter o envolvimento espiritual enquanto enfrentam a rejeição da família e da comunidade?
A adolescência é um momento difícil para todos, mas pode ser particularmente difícil para os jovens LGBT que podem enfrentar a discriminação de suas famílias, escolas e comunidades devido à sua identidade. Isso pode tornar a manutenção de um forte sentido de envolvimento espiritual ainda mais importante. Existem vários mecanismos para superar as dificuldades que os adolescentes LGBT podem usar para ajudá-los a manter-se ligados à sua fé na resolução desses problemas. Eles incluem procurar membros favoráveis em seus próprios grupos religiosos, visitar serviços online, praticar rituais de autoatendimento e aprender diferentes sistemas de crença.
Uma das maneiras para que os adolescentes LGBT mantenham o envolvimento espiritual, apesar da rejeição familiar e comunitária, é encontrar membros favoráveis na comunidade em seus próprios grupos religiosos. Isso pode significar recorrer a amigos ou orientadores que também são LGBT e compartilham tais valores, aderir a uma reunião de aprovação ou participar de grupos de discussão na Internet. Encontrar um espaço seguro onde eles se sintam aceitos e valiosos pode fornecer apoio emocional e sentido de conectividade. Também pode ajudá-los a ver que há outras pessoas que compartilham suas experiências e que elas não estão sozinhas para resolver este problema.
Participar de uma comunidade que apoia ativamente os direitos LGBT pode proporcionar uma sensação de potencialização e objetivo.
Outra estratégia é visitar serviços online ou assistir a sermões pré-gravados, o que pode ser útil se as igrejas subjacentes são indesejáveis ou inseguras. Muitas religiões oferecem agora opções de adoração virtual que permitem que indivíduos se relacionem com crentes de qualquer parte do mundo. Participar destas atividades pode ajudar os jovens LGBT a sentirem-se conectados com a comunidade espiritual mais ampla e lembrá-los de que eles têm espaço nela, mesmo que possam não se sentir desejados pelo seu ambiente mais próximo.
Rituais de autoatendimento, tais como oração, meditação, registro ou expressão artística, também podem desempenhar um papel na manutenção da espiritualidade em momentos difíceis. Estas práticas podem ajudar adolescentes LGBT a se sentirem razoáveis e concentrados, proporcionando um sentimento de estabilidade e conforto em um mundo instável. Eles também podem ser uma forma de se relacionar com Deus ou uma força superior a nível pessoal, ajudando os jovens a se sentirem ouvidos e compreendidos. A participação nos cuidados também pode contribuir para o bem-estar físico e mental, o que é essencial para manter a sustentabilidade e as habilidades para superar as dificuldades.
O estudo de vários sistemas de crença pode ser outra ferramenta útil para adolescentes LGBT que tentam manter sua espiritualidade. Isso pode significar explorar outras religiões ou tradições espirituais, assistir a eventos ou retoques entre religiões ou simplesmente conversar com amigos sobre suas experiências. É importante lembrar que não há uma maneira correta de confessar a fé, e diferentes caminhos podem dar ideias e perspectivas valiosas que enriquecem a nossa compreensão de nós mesmos e dos outros. Ao participar deste tipo de pesquisa aberta, os jovens LGBT podem descobrir novas formas de expressar a sua espiritualidade, que lhes parecem autênticas e significativas.
Existem vários mecanismos para superar as dificuldades que ajudam os adolescentes LGBT a manter o envolvimento espiritual enfrentando a rejeição da família e da comunidade. Encontrar membros favoráveis em seus próprios grupos religiosos, participar de serviços on-line, praticar rituais de autoatendimento e aprender diferentes sistemas de crença pode ser uma estratégia útil para navegar neste momento difícil.Com estes instrumentos à mão, os jovens LGBT podem ganhar força e resiliência, manter-se ligados à sua fé e continuar a crescer em sua jornada espiritual, apesar das adversidades.
Quais são os mecanismos para superar as dificuldades que ajudam os adolescentes LGBT a manter o envolvimento espiritual enquanto enfrentam a rejeição da família e da comunidade?
A Associação Americana de Psicologia (APA, na sigla em inglês) recomenda que adolescentes LGBT que se sentem opostos pela família e pela comunidade dependam de sistemas de apoio, como amigos, consultores escolares e terapeutas, para lidar com o estresse e ansiedade que surgem. Para eles, é importante encontrar locais onde eles se sintam aceitos e apoiados, como igrejas, grupos de jovens e comunidades online que possam proporcionar um sentimento de pertencimento e credibilidade.