Quali meccanismi per superare le difficoltà aiutano gli adolescenti LGBT a sostenere l'inclusione spirituale affrontando il rifiuto della famiglia e della comunità?
L'adolescenza è un momento difficile per tutti, ma può essere particolarmente difficile per i giovani LGBT che possono subire discriminazioni da parte delle loro famiglie, scuole e comunità a causa della loro identità. Ciò può rendere ancora più importante mantenere un forte senso di coinvolgimento spirituale. Ci sono diversi meccanismi per superare le difficoltà che gli adolescenti LGBT possono utilizzare per aiutarli a rimanere in contatto con la propria fede nel risolvere questi problemi. Questi includono la ricerca di membri sostenitori della comunità nei propri gruppi religiosi, la visita a servizi online, la pratica di rituali di autosufficienza e lo studio di diversi sistemi di convinzione.
Un modo per gli adolescenti LGBT-TQ per sostenere l'inclusione spirituale, nonostante il rifiuto della famiglia e della comunità, è cercare membri della comunità sostenitori nei propri gruppi religiosi. Ciò può significare rivolgersi ad amici o mentori che sono anche LGBT e condividono valori simili, aderire a una riunione di approvazione o partecipare a gruppi di discussione online. Trovare uno spazio sicuro in cui si sentano accettati e preziosi può fornire un supporto emotivo e un senso di contatto. Può anche aiutarli a vedere che ci sono altre persone che condividono la loro esperienza e che non sono soli a risolvere questo problema.
La partecipazione a una comunità che sostiene attivamente i diritti LGBT può fornire un senso di potenziamento e di obiettivo.
Un'altra strategia è visitare i servizi online o guardare sermoni precompilati, che può essere utile se le chiese di proprietà sono indesiderate o non sono sicure. Molte confessioni offrono ora opzioni di adorazione virtuale che permettono a singoli individui di comunicare con fedeli simili da qualsiasi parte del mondo. Partecipare a questi eventi può aiutare i giovani LGBT a sentire il legame con la comunità spirituale più ampia e ricordare loro che hanno un posto in esso, anche se potrebbero non sentirsi desiderati per il loro ambiente più vicino.
I rituali di auto-servizio, come la preghiera, la meditazione, la registrazione o l'espressione artistica, possono anche svolgere un ruolo nel mantenere la spiritualità in momenti difficili. Queste pratiche possono aiutare gli adolescenti LGBT a sentirsi ragionevoli e concentrati, garantendo un senso di stabilità e comfort in un mondo instabile. Essi possono anche essere un modo per comunicare con Dio o una forza superiore a livello personale, aiutando i giovani a sentirsi ascoltati e capiti. La partecipazione alle attività di cura può anche contribuire al benessere fisico e mentale, essenziale per mantenere la resilienza e le competenze per superare le difficoltà.
Studiare diversi sistemi di convinzione può essere un altro strumento utile per gli adolescenti LGBT che cercano di mantenere la loro spiritualità. Questo può significare esplorare altre religioni o tradizioni spirituali, assistere a eventi o retriti interreligiosi o semplicemente parlare con gli amici della loro esperienza. È importante ricordare che non c'è un modo giusto per praticare la fede, e diversi modi possono dare idee preziose e prospettive che arricchiscono la nostra comprensione di noi stessi e degli altri. Partecipando a questo tipo di ricerca aperta, i giovani LGBT possono scoprire nuovi modi di esprimere la loro spiritualità, che gli sembrano autentici e significativi.
Esistono diversi meccanismi per superare le difficoltà che aiutano gli adolescenti LGBT a sostenere l'inclusione spirituale affrontando il rifiuto della famiglia e della comunità. Trovare membri sostenitori della comunità nei propri gruppi religiosi, partecipare a servizi online, praticare rituali di autosufficienza e studiare diversi sistemi di convinzione può essere una strategia utile per navigare in questo momento difficile.Con questi strumenti a portata di mano, i giovani LGBT possono trovare forza e resilienza, rimanere in contatto con la propria fede e continuare a crescere nel loro viaggio spirituale, nonostante le avversità.
Quali meccanismi per superare le difficoltà aiutano gli adolescenti LGBT a sostenere l'inclusione spirituale affrontando il rifiuto della famiglia e della comunità?
American Psicological Association (APA) raccomanda che gli adolescenti LGBT che subiscono il rifiuto della famiglia e della comunità si affidino a sistemi di supporto come amici, consulenti scolastici e terapisti per affrontare lo stress e l'ansia emergenti. Per loro è importante trovare luoghi in cui si sentono accettati e sostenuti, come chiese, gruppi giovanili e comunità online in grado di fornire un senso di appartenenza e credibilità.