Dependência sexual é quando um único parceiro na relação depende muito dos desejos sexuais e do comportamento do seu parceiro para satisfação e verificação pessoal. Isso pode estar relacionado com várias causas, tais como trauma, baixa autoestima, insegurança de si mesmo ou simplesmente insatisfação consigo mesmo. Nessa situação, a pessoa pode se tornar dependente de atenção, toque, confirmação ou mesmo controle de seu parceiro para se sentir bem. Como resultado, muitas vezes é difícil para eles experimentar o prazer de outras fontes, incluindo masturbação ou atividades solo. Isso também afeta sua satisfação, confiança e compromisso a longo prazo, porque eles tendem a colocar todas as suas expectativas e necessidades em seu parceiro.
Quando alguém se torna viciado sexualmente, ele geralmente perde de vista o que o deixa feliz e satisfeito além da aprovação e ação de seu parceiro. Eles começam a ver o seu parceiro como uma fonte de sua felicidade e valor em vez de encontrar satisfação. Isso pode causar ressentimento e frustração quando seu parceiro não satisfaz essas necessidades de forma consistente. Isso pode causar problemas na relação e eventualmente dividir os parceiros se não resolvê-los.
Além disso, a dependência sexual pode criar um desequilíbrio na dinâmica de poder entre os parceiros. Um parceiro dependente pode começar a sentir que ele não controla sua vida ou suas escolhas, enquanto um parceiro independente pode se cansar da necessidade constante de fornecer estimulação sexual e intimidade.
Com o tempo, isso pode gerar um sentimento de ressentimento e raiva em relação a um parceiro viciado que pode prejudicar a confiança e o compromisso na relação.
Para evitar essa situação, é importante que ambos os parceiros trabalhem juntos para construir uma relação de confiança, comunicação e limites saudáveis. Os casais devem dedicar tempo para estudar os desejos e as preferências do outro fora do sexo, participar de ações não sexuais, tais como hobbies, exercícios físicos ou relações com amigos.
Além disso, a prática de autoatendimento através de ações individuais, tais como meditação, terapia ou registro, pode ajudar as pessoas a encontrar fontes internas de alegria e prazer que não dependem de seu parceiro. Assim, os casais podem criar uma base mais sólida para as suas relações, que não são baseadas exclusivamente em atração física ou sexo.
Como a dependência sexual afeta a satisfação, a confiança e o compromisso?
A dependência sexual pode ter um impacto significativo em vários fatores relacionados com as relações, tais como satisfação, confiança e compromisso. As pessoas que são sexualmente dependentes podem sentir-se menos satisfeitas com as suas relações por falta de satisfação com outras fontes fora da proximidade. Isso pode levar a um sentimento de insatisfação e ressentimento com o seu parceiro, o que pode acabar prejudicando a qualidade geral da relação.