O trauma sexual pode ter um impacto significativo na interação social dos militares e na saúde psicológica. Inclui relações sexuais indesejadas, que normalmente incluem violência, coação ou manipulação. Os soldados que sofrem violência sexual são mais propensos a sofrer de distúrbios mentais, como depressão, stress pós-traumático, ansiedade e toxicomania. Os sobreviventes do trauma sexual também costumam apresentar sintomas relacionados com vergonha, culpa, auto-culpa, raiva, medo, isolamento e problemas de confiança que podem afetar negativamente suas relações. Este artigo abordará como os traumas sexuais sofridos afetam a capacidade dos soldados de manter a confiança, a compaixão e a competência relacional nas unidades.
1. Influenciar a confiança
Os soldados podem se tornar desconfiados devido à experiência passada quando eles foram perturbados sexualmente. Podem acreditar que as pessoas não são confiáveis, porque podem traí-las outra vez. Eles podem sentir vergonha ou culpa por terem sido usados e querem evitar situações que lhes fazem lembrar. Estes sentimentos podem dificultar novas amizades e relações românticas. As vítimas podem lutar contra a proximidade, deixando os outros se aproximarem fisicamente ou emocionalmente. Podem ser difíceis de se livrar da desconfiança, mesmo que alguém não lhes tenha dado razão.
2. A influência na empatia
Os sobreviventes de abuso sexual podem ter dificuldades de empatia com as emoções dos outros. Eles podem não compreender o ponto de vista dos outros, porque não podem se referir ao que lhes aconteceu. Eles podem interpretar as palavras e as ações de outras pessoas de forma diferente do previsto, o que leva a mal-entendidos e conflitos. As vítimas podem isolar-se nos seus pensamentos e ações sem ver como o seu comportamento afeta os outros. Isso pode causar dificuldades na coesão das unidades, porque os membros da equipe não estão conectados emocionalmente.
3. A influência sobre a competência relacional
Quando um soldado sofre um trauma sexual, ele pode perder o interesse em relacionamentos, o que dificulta a criação de laços fortes. Eles podem ter dificuldade em informar as suas necessidades ou ouvir as opiniões dos outros. A autoestima deles pode sofrer com o sentimento de desrespeito de amor e conexão, o que leva ao isolamento social. Os sobreviventes também podem lutar contra limites saudáveis, tornando-se excessivamente sensíveis à rejeição ou à crítica. Isso pode causar problemas em unidades onde os soldados devem trabalhar em conjunto para alcançar os objetivos.
4. Mecanismos de superação
Algumas maneiras de lidar com o trauma sexual são a busca por terapias, redes de apoio, práticas de conscientização e atividades de atendimento. A terapia ajuda os sobreviventes a processarem suas experiências e estudarem estratégias para superar as dificuldades ao relatar os acontecimentos passados. Criar uma rede de apoio oferece um lugar seguro para compartilhar pensamentos e sentimentos sem ser condenado. Técnicas de conscientização, como a meditação, ajudam a concentrar a atenção no presente momento, reduzindo os rumores sobre o trauma passado. Atividades de autoatendimento, como exercícios físicos, hobbies e atividades criativas, contribuem para relaxar e reduzir o estresse.
O trauma sexual afeta significativamente o bem-estar mental e físico dos militares. As vítimas devem procurar ajuda profissional se lutarem contra as suas consequências. Amigos e família podem dar apoio quando estão perto deles, sem julgar ou pressionar. As organizações podem criar espaços seguros para as vítimas compartilharem suas experiências de forma confidencial, sem medo de represálias ou acusações. Sabendo como o trauma sexual afeta a capacidade dos soldados de manter a confiança, a compaixão e a competência relacional, podemos apoiar melhor aqueles que passaram por isso.
Como as lesões sexuais vividas afetam a capacidade dos soldados de manter a confiança, a compaixão e a competência relational nas unidades?
O trauma sexual pode ter diferentes efeitos sobre a capacidade dos soldados de manter a confiança, a compaixão e a competência relational na sua unidade. A experiência de abuso sexual pode levar a um sentimento de traição, desconfiança, isolamento e auto-culpabilidade, o que pode afetar negativamente a vontade do soldado de interagir com outros e criar relações próximas.