Les traumatismes sexuels peuvent avoir un impact significatif sur les interactions sociales et la santé psychologique des militaires. Elle inclut les relations sexuelles non désirées, qui comprennent généralement la violence, la coercition ou la manipulation. Les soldats qui subissent des violences sexuelles sont plus susceptibles de souffrir de troubles mentaux tels que la dépression, le stress post-traumatique, l'anxiété et la toxicomanie. Les survivants de traumatismes sexuels présentent aussi souvent des symptômes liés à la honte, à la culpabilité, à l'auto-culpabilité, à la colère, à la peur, à l'isolement et à des problèmes de confiance qui peuvent nuire à leurs relations. Cet article examinera comment les traumatismes sexuels subis affectent la capacité des soldats à maintenir la confiance, l'empathie et la compétence relationnelle au sein des unités.
1. L'influence sur la confiance
Les soldats peuvent devenir méfiants en raison de l'expérience passée quand ils ont été violés sexuellement. Ils peuvent croire que les gens ne peuvent pas avoir confiance parce qu'ils peuvent les trahir à nouveau. Ils peuvent se sentir honteux ou coupable d'en avoir profité et veulent éviter des situations qui leur rappellent cela. Ces sentiments peuvent rendre difficile la formation de nouvelles relations amicales et romantiques. Les victimes peuvent combattre l'intimité en laissant les autres se rapprocher physiquement ou émotionnellement. Ils peuvent avoir du mal à se débarrasser de la méfiance, même si quelqu'un ne leur a pas donné de raison.
2. Influence sur l'empathie
Les survivants de la violence sexuelle peuvent éprouver des difficultés en empathie avec les émotions des autres. Ils peuvent ne pas comprendre le point de vue des autres, car ils ne peuvent pas se référer à ce qui leur est arrivé. Ils peuvent interpréter les paroles et les actions d'autres personnes différemment de ce qui était prévu, conduisant à des malentendus et des conflits. Les victimes peuvent s'isoler dans leurs pensées et leurs actions sans voir comment leur comportement affecte les autres. Cela peut causer des difficultés dans la cohésion des unités, car les membres de l'équipe ne se connectent pas au niveau émotionnel.
3. L'influence sur la compétence relationnelle
Quand un soldat est blessé sexuellement, il peut perdre son intérêt pour les relations, ce qui rend difficile la création de liens forts. Il peut leur être difficile de communiquer efficacement leurs besoins ou d'écouter activement les opinions des autres. Leur estime de soi peut souffrir d'un sentiment d'indigne de l'amour et du lien, conduisant à l'exclusion sociale. Les survivants peuvent également lutter contre des frontières saines en devenant excessivement sensibles au rejet ou à la critique. Cela peut conduire à des problèmes dans les unités où les soldats doivent travailler ensemble de manière cohérente pour atteindre les objectifs.
4. Les mécanismes d'adaptation
Certaines façons de faire face aux traumatismes sexuels sont de trouver une thérapie, de créer des réseaux de soutien, de pratiquer la conscience et de participer à des activités de soins personnels. La thérapie aide les survivants à gérer leur expérience et à apprendre des stratégies pour surmonter les difficultés en racontant des événements passés. La création d'un réseau de soutien offre un endroit sûr pour partager des pensées et des sentiments sans être condamné. Les méthodes de pleine conscience, comme la méditation, aident à se concentrer sur le moment présent, réduisant les rumeurs de traumatismes passés. Les activités de libre-service, telles que l'exercice, les loisirs et les activités créatives, contribuent à la relaxation et à la réduction du stress.
Le traumatisme sexuel affecte considérablement le bien-être mental et physique des militaires. Les victimes doivent demander de l'aide professionnelle si elles luttent contre ses conséquences. Les amis et la famille peuvent apporter leur soutien en étant à leurs côtés sans juger ni exercer de pression. Les organisations peuvent créer des espaces sûrs pour les victimes afin de partager leur expérience en toute confidentialité, sans crainte de représailles ou d'accusations. En comprenant comment le traumatisme sexuel affecte la capacité des soldats à maintenir la confiance, l'empathie et la compétence relationnelle, nous pouvons mieux soutenir ceux qui sont passés par là.
Comment les traumatismes sexuels subis affectent-ils la capacité des soldats à maintenir la confiance, l'empathie et la compétence relationnelle dans les unités ?
Les traumatismes sexuels peuvent avoir différents effets sur la capacité des soldats à maintenir la confiance, l'empathie et la compétence relationnelle au sein de leur unité. L'expérience de la violence sexuelle peut entraîner un sentiment de trahison, de méfiance, d'isolement et de culpabilité, ce qui peut nuire à la volonté du soldat d'interagir avec les autres et de nouer des relations étroites.