O trauma pode ter um impacto profundo na capacidade das pessoas de experimentar e expressar suas emoções, incluindo sua capacidade de proximidade e intimidade com os outros. Em alguns casos, uma experiência traumática pode levar à abstinação erótica quando uma pessoa evita situações sexuais ou íntimas por medo ou ansiedade. Este fenômeno é mais comum entre as pessoas que vivem juntas, mas não são casadas, especialmente quando sobreviveram a um trauma anterior. Este artigo vai considerar como o trauma pode aumentar a abstinência erótica nos casais e quais medidas podem ser tomadas para superar o problema.
Para entender como o trauma afeta os casais que convivem, é importante considerar os problemas únicos que ocorrem quando se vive em ambientes estreitos sem obrigação oficial de casamento. Ao contrário das relações conjugais, a convivência não requer o mesmo nível de confiança e vulnerabilidade de uma parceria de longo prazo, o que pode facilitar a manutenção emocional da distância.
Além disso, as Condições de residência podem ser temporárias ou transitórias, o que dificulta que indivíduos invistam plenamente em relacionamentos.
Por fim, muitos casais que convivem não discutem seus sentimentos abertamente, causando falta de comunicação e compreensão. Todos estes fatores contribuem para um sentimento de separação entre os parceiros, o que pode tornar a intimidade mais difícil.
Para uma pessoa que sofreu um trauma, tais como abuso, desprezo ou violência, estar ao lado de alguém novo pode causar ferimentos passados, fazendo com que ele se sinta inseguro ou indigno de amor. Eles podem tornar-se hipervigilantes, escaneando o seu ambiente para os sinais de perigo e permanentemente no limite. Este maior estado de alerta pode dificultar o relaxamento e impedi-los de segurança, mesmo em situações que devem ser seguras, como compartilhar o momento emocional com o parceiro. Como resultado, eles podem evitar ou participar de reuniões íntimas, mas permanecer afastados das necessidades e desejos de seu parceiro.
Casais coadjuvantes também enfrentam obstáculos adicionais para tentar ter relações sexuais devido a normas culturais e expectativas. Muitas sociedades veem o sexo como algo destinado apenas aos casais, criando pressão para aqueles que «simplesmente» se encontram para limitar sua interação física.
Além disso, algumas culturas estigmatizam a pesquisa sexual fora do casamento, causando vergonha e constrangimento entre os companheiros. Estes fatores aumentam a abstinência erótica, criando uma expectativa externa de contenção difícil de superar sem apoio adequado.
Felizmente, existem maneiras de resolver o problema da abstinência erótica e restaurar a confiança nas relações de convivência. Uma das abordagens é a terapia quando as pessoas podem sobreviver aos seus traumas passados e desenvolver modelos mais saudáveis de comunicação e intimidade. Os terapeutas podem ajudar os clientes a identificar as causas primárias de seus medos e ansiedades e encontrar estratégias para gerenciá-los.
Além disso, aconselhar casais pode proporcionar um espaço seguro para os parceiros discutir abertamente seus sentimentos e criar novas regras em torno do toque, afeto e intimidade.
Finalmente, o estabelecimento de limites e limites pode ajudar ambos os lados a se sentirem mais seguros e confortáveis, permitindo-lhes expandir gradualmente sua zona de conforto ao longo do tempo.
Compreendendo como o trauma afeta a relação e tomando medidas para resolvê-la, os casais podem construir laços mais fortes e aprofundar seus laços. Com paciência, esforço e compaixão, eles podem aprender a se comunicar melhor, compartilhar e sentir mais satisfação em suas vidas amorosas.
Como o trauma aumenta a abstinência erótica dos casais?
Muitas pessoas experimentam eventos traumáticos que podem afetar negativamente a sua sexualidade e intimidade em suas relações. Os traumas podem incluir violência física, violência, violência sexual, menosprezo, perda de entes queridos, etc., o que pode causar um sentimento de medo, vergonha, culpa e desconfiança. Estas experiências negativas podem levar ao comportamento de evitar, como sair da intimidade, evitar o contato sexual e suprimir os seus desejos.