Le traumatisme peut avoir un impact profond sur la capacité des gens à éprouver et à exprimer leurs émotions, y compris leur capacité à être proches des autres. Dans certains cas, une expérience traumatisante peut entraîner une abstinence érotique lorsqu'une personne évite des situations sexuelles ou intimes en raison de la peur ou de l'anxiété. Ce phénomène est plus fréquent chez les personnes qui vivent ensemble mais qui ne sont pas mariées, surtout lorsqu'elles ont subi un traumatisme antérieur. Cet article examinera comment le traumatisme peut augmenter l'abstinence érotique dans les couples mariés et quelles mesures peuvent être prises pour surmonter ce problème.
Pour comprendre comment le traumatisme affecte les couples qui cohabitent, il est important de prendre en compte les problèmes uniques qui se posent lorsque vous vivez dans des locaux étroits sans obligation officielle de mariage. Contrairement aux relations conjugales, la cohabitation ne nécessite pas le même niveau de confiance et de vulnérabilité qu'un partenariat à long terme, ce qui peut faciliter le maintien émotionnel de la distance.
En outre, les conditions de résidence peuvent être temporaires ou transitoires, ce qui rend difficile pour les individus d'investir pleinement dans une relation.
Enfin, de nombreux couples qui cohabitent ne discutent pas ouvertement de leurs sentiments, ce qui conduit à un manque de communication et de compréhension. Tous ces facteurs contribuent à créer un sentiment de division entre les partenaires, ce qui peut rendre l'intimité plus difficile.
Pour une personne qui a subi des traumatismes tels que des mauvais traitements, de la négligence ou de la violence, rester à côté de quelqu'un de nouveau peut causer des blessures passées, ce qui lui fait sentir dangereux ou indigne de l'amour. Ils peuvent devenir hypervigilants, scanner leur environnement pour des signaux de danger et être constamment à la limite. Cet état d'alerte accru peut rendre plus difficile de se détendre et de les protéger, même dans des situations qui doivent être sûres, comme partager un moment émotionnel avec un partenaire. En conséquence, ils peuvent généralement éviter les rencontres intimes ou y participer, mais rester exclus des besoins et des désirs de leur partenaire.
Les couples qui cohabitent se heurtent également à des obstacles supplémentaires lorsqu'ils essaient d'avoir des relations sexuelles en raison des normes et des attentes culturelles. De nombreuses sociétés considèrent le sexe comme une chose destinée uniquement aux couples mariés, ce qui fait pression sur ceux qui se rencontrent « simplement » pour limiter leurs interactions physiques.
En outre, certaines cultures stigmatisent l'étude sexuelle en dehors du mariage, ce qui conduit à la honte et à l'embarras chez les concubins. Ces facteurs renforcent l'abstinence érotique, créant une attente extérieure de retenue qui est difficile à surmonter sans un soutien approprié.
Heureusement, il existe des moyens de résoudre le problème de l'abstinence érotique et de rétablir la confiance dans les relations de cohabitation. L'une des approches est la thérapie, où les gens peuvent survivre à leurs blessures passées et développer des modèles de communication et d'intimité plus sains. Les thérapeutes peuvent aider les clients à identifier les causes profondes de leurs peurs et de leurs angoisses et à trouver des stratégies pour les gérer.
En outre, le conseil aux couples peut fournir un espace sûr aux partenaires pour discuter ouvertement de leurs sentiments et créer de nouvelles règles autour du toucher, de l'affection et de l'intimité.
Enfin, l'établissement de limites et de limites peut aider les deux parties à se sentir plus en sécurité et à l'aise en leur permettant d'élargir progressivement leur zone de confort au fil du temps.
En comprenant comment le traumatisme affecte les relations et en prenant des mesures pour le résoudre, les couples qui cohabitent peuvent construire des liens plus forts et approfondir leur lien. En faisant preuve de patience, d'effort et d'empathie, ils peuvent apprendre à mieux communiquer, partager et éprouver plus de satisfaction dans leur vie amoureuse.
Comment le traumatisme renforce-t-il l'abstinence érotique chez les couples qui cohabitent ?
De nombreuses personnes vivent des événements traumatisants qui peuvent nuire à leur sexualité et à leur intimité dans leur relation. Les blessures peuvent inclure la violence physique, la violence, la violence sexuelle, la négligence, la perte de proches, etc., ce qui peut susciter des sentiments de peur, de honte, de culpabilité et de méfiance. Ces expériences négatives peuvent conduire à des comportements d'évasion tels que sortir de l'intimité, éviter les contacts sexuels et supprimer leurs désirs.