Experiências traumáticas podem ter efeitos duradouros sobre a capacidade humana de formar e manter afetos saudáveis. Isto é especialmente verdade para aqueles que sofreram um trauma de guerra, que, como demonstrado, tem um impacto profundo no desenvolvimento de amarras seguras e confiança relational. Quando as pessoas enfrentam estas situações de estresse, podem desenvolver uma sensação de desconfiança em relação aos outros, bem como dificuldades para regular suas emoções e criar laços estreitos. Neste artigo, vou descrever como os efeitos do trauma de guerra afetam a segurança do afeto e a confiança relacional, incluindo as alterações fisiológicas decorrentes do trauma, o papel do distúrbio de estresse pós-traumático. (TEPT) nestes processos e tratamentos potenciais para o tratamento contra lesões de guerra.
Alterações fisiológicas durante o trauma
Quando uma pessoa sofre um trauma, seu corpo está sujeito a mudanças fisiológicas significativas para lidar com a situação. Estas alterações incluem o aumento da frequência cardíaca, da pressão arterial e da frequência respiratória, além da emissão de hormônios como adrenalina e cortisol. Estas reações físicas são projetadas para ajudar uma pessoa a sobreviver à situação, preparando-a para lutar ou fugir.
Quando esta reação se torna crônica devido à reaproximação de estresse, pode ter consequências duradouras para a saúde mental e física.
Estudos mostram que a exposição prolongada a altos níveis de cortisol pode enfraquecer o sistema imunológico e aumentar o risco de doenças crônicas.
O papel do PTSR na segurança dos anexos
PTSR é um diagnóstico comum entre aqueles que sofreram um trauma de combate, e isso foi devido a dificuldades na formação e manutenção de investimentos seguros. Pessoas com TEPT podem lutar contra memórias obsessivas que evitam comportamentos e crenças negativas sobre si mesmas e os outros, o que pode dificultar a formação de relações próximas. Eles também podem sofrer uma vigilância elevada, que pode fazer com que sejam excessivamente vigilantes e desconfiados com os outros, o que dificultaria a confiança dos outros e a sensação de segurança. Além disso, as pessoas com TEPT podem ter dificuldades em ajustar suas emoções, causando surtos ou abstinência em situações interpessoais. Todos estes fatores podem contribuir para a falta de segurança de afeto quando a pessoa não se sente segura em suas relações.
Potenciais tratamentos
Embora não haja uma abordagem universal para o tratamento de lesões de guerra, existem vários tratamentos baseados em dados reais que, como demonstrado, ajudam as pessoas a se curar de suas experiências. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) é uma dessas opções de tratamento que ajuda as pessoas a desafiar modelos negativos de pensamento e desenvolver estratégias mais adaptáveis para superar as dificuldades. A desensibilização e reaproveitamento dos movimentos oculares (EMDR, na sigla em inglês) é outra terapia que foi demonstrada ser particularmente eficaz para as pessoas com TEPT, visando à capacidade do cérebro de processar memórias traumáticas. Outros tratamentos, como meditação de consciência e ioga, podem ajudar as pessoas a lidar com o estresse e melhorar sua saúde mental geral.
O impacto de uma lesão de guerra pode ter efeitos duradouros sobre a capacidade de uma pessoa de formar e manter afetos seguros e confiança relacional. As alterações fisiológicas durante o trauma e o desenvolvimento de TEPT podem desempenhar um papel nesse processo.
Existem também opções potenciais de tratamento que podem ajudar as pessoas a se curar de suas experiências e desenvolver relacionamentos mais saudáveis.
De que forma os efeitos das lesões de combate afetam a segurança do afeto e a confiança relational?
Estudos clínicos indicaram que as pessoas que sofreram um trauma de guerra podem ter dificuldades para criar amarras confiáveis e estabelecer relações de confiança devido a mudanças na sua neurociência e psicologia. Primeiro, o trauma de combate pode alterar a função cerebral, causando alterações no nível hormonal e nas vias nervosas.