Les expériences traumatiques peuvent avoir un effet durable sur la capacité d'une personne à former et à maintenir des attachements sains. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont subi un traumatisme de combat qui a été démontré comme ayant une influence profonde sur le développement d'attaches sûres et la confiance relationnelle. Lorsque les gens sont confrontés à de telles situations stressantes, ils peuvent développer un sentiment de méfiance envers les autres, ainsi que des difficultés à réguler leurs émotions et à former des liens étroits. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont l'impact d'une blessure de combat affecte la sécurité de l'attachement et la confiance relationnelle, y compris les changements physiologiques qui se produisent pendant la blessure, le rôle du trouble de stress post-traumatique. (TSPT) dans ces processus et les traitements potentiels pour le traitement des blessures de combat.
Changements physiologiques pendant le traumatisme
Lorsqu'une personne subit un traumatisme, son corps subit des changements physiologiques importants pour faire face à la situation. Ces changements comprennent l'augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la fréquence respiratoire, ainsi que l'émission d'hormones telles que l'adrénaline et le cortisol. Ces réactions physiques sont conçues pour aider une personne à survivre à une situation en la préparant au combat ou à la fuite.
Lorsque cette réaction devient chronique en raison d'une exposition répétée à des facteurs de stress, elle peut avoir des conséquences à long terme sur la santé mentale et physique.
Des études ont montré que l'exposition prolongée à des niveaux élevés de cortisol peut affaiblir le système immunitaire et augmenter le risque de développer des maladies chroniques.
Le rôle du TSPT dans la sécurité des investissements
est un diagnostic courant parmi ceux qui ont survécu à un traumatisme de combat, ce qui était dû à des difficultés dans la formation et le maintien d'investissements sûrs. Les personnes atteintes de TSPT peuvent lutter contre les souvenirs obsessionnels qui évitent le comportement et les croyances négatives sur elles-mêmes et les autres, ce qui peut rendre difficile la formation d'une relation intime. Ils peuvent aussi être plus vigilants, ce qui pourrait les amener à être trop vigilants et à se méfier des autres, ce qui rendrait plus difficile la confiance des autres et un sentiment de sécurité. De plus, les personnes atteintes de TSPT peuvent éprouver des difficultés à réguler leurs émotions, ce qui entraîne des éclosions ou une sevrage dans des situations interpersonnelles. Tous ces facteurs peuvent contribuer au manque de sécurité de l'attachement quand une personne ne se sent pas en sécurité dans sa relation.
Options de traitement possibles
Bien qu'il n'y ait pas d'approche universelle pour le traitement des blessures de combat, il existe plusieurs traitements fondés sur des données probantes qui ont été démontrés pour aider les gens à guérir de leur expérience. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l'une de ces options de traitement qui aide les gens à défier les modèles de pensée négatifs et à développer des stratégies plus adaptatives pour surmonter les difficultés. La désensibilisation et le traitement répété des mouvements oculaires (EMDR) est une autre thérapie qui s'est avérée particulièrement efficace pour les personnes atteintes de TSPT, en se concentrant sur la capacité du cerveau à traiter les souvenirs traumatiques. D'autres traitements, comme la méditation en pleine conscience et le yoga, peuvent aider les gens à gérer le stress et à améliorer leur santé mentale globale.
L'impact d'un traumatisme de combat peut avoir un impact durable sur la capacité d'une personne à former et à maintenir des attaches sûres et une confiance relationnelle. Les changements physiologiques au cours de la blessure ainsi que le développement du TSPT peuvent jouer un rôle dans ce processus.
Il existe également des options de traitement potentielles qui peuvent aider les gens à guérir de leur expérience et à développer des relations plus saines.
Comment l'impact des blessures de combat affecte-t-il la sécurité de l'attachement et la confiance relationnelle ?
Des études cliniques ont montré que les personnes ayant subi des traumatismes de combat peuvent avoir de la difficulté à former des attaches fiables et à établir des relations de confiance en raison de changements dans leur neuroscience et leur psychologie. Tout d'abord, un traumatisme de combat peut modifier la fonction cérébrale en provoquant des changements dans le niveau hormonal et les voies nerveuses.