Intimidade sexual é uma forma poderosa de contactar outra pessoa e explorar o seu corpo e emoção. Também pode ser um meio de processar e curar experiências traumáticas.
No entanto, também pode ser uma fonte de danos se os limites não forem respeitados ou devidamente comunicados. Neste artigo, eu vou explicar como o sexo pode ajudar as pessoas a sobreviver ao seu trauma passado, e criar novos, se eles não encontrarem tempo para estabelecer uma comunicação clara e consentimento antes de praticar atividade sexual.
Primeiro, vamos considerar como o sexo pode ser terapêutico para as pessoas que sobreviveram ao trauma. O sexo permite comunicar com outra pessoa a nível físico e expressar os seus desejos e necessidades sem palavras. Isso pode ser incrivelmente útil para aqueles que podem, ao máximo, tentar verbalizar o que aconteceu com eles, ou a forma como eles tratam isso. Isso também pode proporcionar um sentimento de controle e força que foi selecionado durante um evento traumático.
Além disso, orgasmos liberam endorfinas que podem ajudar a aliviar a tensão e promover o relaxamento.
Finalmente, estar em um espaço seguro com um parceiro pode permitir que as pessoas explorem seu corpo de maneiras que antes eram proibidas por medo ou vergonha.
No entanto, ter relações sexuais sem a devida comunicação e consentimento pode levar a um novo trauma. Se uma pessoa foi agredida ou agredida, pode descobrir que certos toques causam ou são desconfortáveis. Sem uma ligação clara, estes desencadeadores podem passar despercebidos, causando mais sofrimento. Da mesma forma, se os limites forem ignorados ou confundidos, a proximidade pode rapidamente transformar-se em operação ou manipulação. Isso pode impedir que as pessoas voltem a confiar nos outros, causando mais problemas de isolamento e saúde mental.
Para evitar que os parceiros sejam lesionados novamente durante a proximidade, é importante informar os limites de forma clara e regular. Antes de entrar em qualquer forma de contato sexual, é importante discutir o que se sente bem ou não, o que é proibido, e qualquer experiência anterior que pode afetar a interação atual. Isto deve acontecer tanto verbalmente como fisicamente através da linguagem corporal. Depois de entrar em atividade sexual é necessário registrar regularmente para que todos se sintam confortáveis e em uma página. Finalmente, nunca aceitem o consentimento - perguntem-se sempre claramente antes de avançar com qualquer novo passo na intimidade.
Para terminar, embora o sexo possa ser incrivelmente curativo para aqueles que sofreram um trauma, deve ser tratado com cuidado e consentimento. A comunicação adequada é vital para garantir que ambas as partes se sintam seguras e respeitadas durante toda a experiência. Gastando tempo a estabelecer limites claros e a comunicação eficaz, as pessoas podem usar o sexo como uma ferramenta de cura, em vez de mais danos.
Como o sexo pode ser tanto um local de cura, ajudando as pessoas a processar lesões através da intimidade física, como uma fonte de repetência se os limites são ignorados ou mal compreendidos?
Sexualidade não é apenas prazer físico; ele também tem aspectos mentais, emocionais, sociais, culturais e espirituais importantes que podem afetar positivamente ou negativamente o bem-estar do indivíduo, dependendo da sua situação. O ato sexual pode ser usado como uma forma de cura de traumas passados, permitindo que as pessoas se expressem emocionalmente e fisicamente, mas isso requer confiança, respeito, comunicação e compreensão entre os parceiros.