A família é uma fase de vida importante, acompanhada de mudanças significativas na vida humana. Isso implica novas responsabilidades, prioridades e compromissos que podem ter um impacto profundo na privacidade, incluindo sua vida sexual e relações íntimas. Este ensaio vai considerar como o parentesco pode mudar as expectativas de intimidade e as diferentes formas em que ele afeta a atividade sexual, desejo, comunicação e satisfação na relação de casal.
Antes de se aprofundar na influência da parentalidade sobre as expectativas de proximidade, é importante entender o que significam esses termos. A proximidade é uma ligação estreita entre as pessoas no sentido emocional, físico e psicológico. Ele inclui sentimentos de proximidade, confiança e afeto que evoluem ao longo do tempo através da experiência comum, compreensão, compaixão, vulnerabilidade e apoio. A sexualidade é um processo biológico que estimula a atração, a excitação e o prazer em seres humanos e animais. O erotismo é a expressão desta atração através de toques, beijos, carícias, abraços ou outras formas de comunicação não verbal. A intimidade e o erotismo andam de mãos dadas, porque ambos significam compartilhar-se com outra pessoa de uma forma significativa.
Mudanças nas expectativas de proximidade
Com a paternidade, os casais enfrentam muitos problemas que transferem o foco deles para a educação dos filhos. Os requisitos de educação da criança exigem mais atenção, energia e recursos, deixando pouco tempo para atividades românticas e intimidade. Os pais podem priorizar as necessidades dos filhos, em vez dos seus próprios, e revelam-se desrespeitosos com os desejos e sentimentos do parceiro. Eles podem sentir-se culpados quando pedem sexo ou expressam necessidades íntimas porque acham que é egoísta ou ignorante dos seus deveres familiares. Isso pode causar ressentimentos, conflitos e insatisfação nas relações.
Além disso, ter filhos muitas vezes altera a aparência, o que pode afetar o desejo sexual.
Por exemplo, as mulheres podem sofrer aumento de peso no pós-parto, alongamentos e alterações relacionadas à amamentação que alteram o seu estilo de corpo e confiança. Os homens podem ter dificuldades para manter o tom muscular devido a noites sem dormir e falta de tempo para exercícios físicos. Estes fatores podem afetar a atividade sexual e reduzir a libido.
Outra mudança significativa é reduzir a disponibilidade de um tempo com o parceiro, porque os pais devem equilibrar o trabalho, o cuidado com os filhos e as tarefas domésticas. Torna-se cada vez mais difícil planejar momentos pessoais, reduzindo a capacidade de reuniões espontâneas e aumentando a dependência de datas ou horários de férias programados. Esta falta de privacidade pode criar tensões e fazer com que os parceiros se sintam distantes emocionalmente.
Além disso, o cansaço e o estresse associados à paternidade podem reduzir o erotismo e a paixão.
Problemas de comunicação
Comunicação eficaz entre parceiros é importante em qualquer relação, mas é particularmente importante quando se trata de temas espinhosos como sexo e intimidade. Os pais podem se esforçar para encontrar tempo e espaço para conversas sensíveis, o que dificulta a expressão de suas necessidades, desejos e medos. O parentesco também pode levar a novos tabus e limites sobre o que é aceitável discutir, o que pode levar a um sentimento de vergonha, culpa ou constrangimento. Os pais podem evitar certos tópicos ou ter vergonha de partilhar pensamentos e emoções vulneráveis, devido à preocupação sobre como o seu parceiro irá aceitá-los. Isso pode causar equívocos, ressentimentos e uma sensação geral de separação.
Para os casais, é vital dar prioridade à comunicação aberta para resolver esses problemas de frente e encontrar maneiras de inflamar a intimidade, apesar dos obstáculos.Os casais devem ser honestos e imediatos em relação às suas expectativas, desejos e frustrações para desenvolver confiança e compreensão. Eles devem praticar habilidades de audição ativa para ouvir e responder aos problemas uns dos outros. Eles devem trabalhar juntos para estabelecer objetivos e limites realistas que promovam a expressão sexual saudável, tendo em conta as limitações práticas da parentalidade.
Maneiras de manter a proximidade
Embora a parentesco provoque muitos problemas para a proximidade, ainda há possibilidades de manter e até mesmo reforçá-la através de esforços criativos e intencionais. Uma das estratégias é pôr de lado «noites de namoro» regulares ou momentos especiais apenas para um casal, onde eles podem se concentrar um no outro sem distrações. Eles podem incluir ações como tomar banho em conjunto, caminhadas, assistir a filmes, preparar um jantar ou uma sessão de massagem. Os casais também podem explorar formas de intimidade não-sexuais, como abraçar de mãos dadas, partilhar elogios ou apenas passar tempo de qualidade juntos. É importante lembrar que a intimidade vai além do sexo e pode ser expressa de muitas formas diferentes.
Os casais podem considerar pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor especializado em relações. Isso pode fornecer um espaço seguro para discutir temas espinhosos, obter recomendações e apoio e desenvolver novas estratégias para melhorar a proximidade dentro de sua dinâmica.
Além disso, casais podem se beneficiar de aprender erotismo fora do quarto, tentando novas ações ou fantasias, jogos de papel ou inclusão de objetos sensuais em suas interações.
Finalmente, os pais devem dar prioridade ao atendimento e encontrar formas de recarregar sozinhos, seja exercícios físicos, meditação, hobbies ou contato com amigos. Cuidar de si mesmo pode aumentar o nível de energia, reduzir o estresse, e melhorar o bem-estar geral, o que vai melhorar a relação em casa.
Para terminar, o parentesco altera diferentes expectativas de intimidade, afetando tanto o desejo sexual quanto a comunicação entre parceiros.
No entanto, os casais podem superar esses problemas deliberadamente mantendo a conexão física e emocional, a busca de oportunidades de intimidade e o pedido de assistência profissional quando necessário.
Como o parentesco muda as expectativas de intimidade?
A família altera as expectativas de proximidade, transferindo o foco da autoconhecimento para o bem-estar dos outros. Os pais podem priorizar as necessidades dos filhos em vez dos desejos íntimos do parceiro, o que gera tensões. O parentesco também pode criar uma nova dinâmica de proximidade entre os parceiros, já que eles são orientados a mudar papéis e responsabilidades na unidade familiar.