La parentalité est une étape importante de la vie qui s'accompagne de changements significatifs dans la vie d'une personne. Cela implique de nouvelles responsabilités, priorités et obligations qui peuvent avoir un impact profond sur la vie privée, y compris leur vie sexuelle et leurs relations intimes. Cet essai examinera comment la parentalité peut changer les attentes de proximité et les différentes façons dont elle affecte l'activité sexuelle, le désir, la communication et la satisfaction dans une relation de couple.
Avant d'approfondir l'impact de la parentalité sur les attentes de proximité, il est important de comprendre ce que signifient ces termes. La proximité se réfère au lien étroit entre les gens au sens émotionnel, physique et psychologique. Il comprend des sentiments d'intimité, de confiance et d'affection qui se développent au fil du temps par l'expérience commune, la compréhension mutuelle, l'empathie, la vulnérabilité et le soutien. La sexualité se réfère aux processus biologiques qui stimulent l'attraction, l'excitation et le plaisir chez les humains et les animaux. L'érotisme est l'expression de cette attraction par des touches, des baisers, des caresses, des câlins ou d'autres formes de communication non verbale. L'intimité et l'érotisme vont de pair, car ils impliquent tous les deux un échange avec une autre personne d'une manière significative.
Changements dans les attentes de proximité
Avec la parenté, les couples sont confrontés à de nombreux problèmes qui déplacent leur attention de se soucier d'eux-mêmes vers l'éducation des enfants. Les exigences de l'éducation de l'enfant nécessitent une attention, une énergie et des ressources supplémentaires, laissant peu de temps pour les activités romantiques et l'intimité. Les parents peuvent donner la priorité aux besoins de leurs enfants plutôt qu'aux leurs, et ils se retrouvent à négliger les désirs et les sentiments de leur partenaire. Ils peuvent se sentir coupables lorsqu'ils demandent à avoir des relations sexuelles ou expriment des besoins intimes parce qu'ils trouvent cela égoïste ou inattentif à leurs responsabilités familiales. Cela peut conduire au ressentiment, au conflit et à l'insatisfaction dans les relations.
En outre, la présence d'enfants modifie souvent l'apparence, ce qui peut affecter le désir sexuel.
Par exemple, les femmes peuvent éprouver une augmentation de poids pendant la période postnatale, des étirements et des changements liés à l'allaitement qui modifient leur image corporelle et leur confiance. Les hommes peuvent avoir de la difficulté à maintenir leur tonus musculaire en raison des nuits blanches et du manque de temps pour faire de l'exercice. Ces facteurs peuvent affecter l'activité sexuelle et réduire la libido.
Un autre changement important est la réduction de la disponibilité d'un seul temps avec le partenaire, car les parents doivent équilibrer le travail, les soins aux enfants et les tâches ménagères. Il devient de plus en plus difficile de planifier des moments personnels, ce qui réduit les possibilités de réunions spontanées et augmente la dépendance aux dates prévues ou aux congés. Ce manque de confidentialité peut créer des tensions et faire en sorte que les partenaires se sentent éloignés les uns des autres émotionnellement.
En outre, la fatigue et le stress liés à la parentalité peuvent réduire l'érotisme et la passion.
Problèmes de communication
La communication efficace entre partenaires est importante dans toutes les relations, mais surtout dans les discussions sur des sujets aussi aigus que le sexe et l'intimité. Les parents peuvent avoir du mal à trouver du temps et de l'espace pour des conversations sensées, ce qui rend difficile l'expression de leurs besoins, de leurs désirs et de leurs peurs. La parentalité peut aussi conduire à de nouveaux tabous et à de nouvelles limites sur ce qui est acceptable pour discuter, ce qui peut conduire à un sentiment de honte, de culpabilité ou d'embarras. Les parents peuvent généralement éviter certains sujets ou hésiter à partager des pensées et des émotions vulnérables en raison de l'inquiétude quant à la façon dont leur partenaire les acceptera. Cela peut conduire à des malentendus, des rancunes et un sentiment général de division.
Pour les couples, il est essentiel de donner la priorité à la communication ouverte pour résoudre ces problèmes et trouver des moyens d'alimenter la proximité malgré les obstacles.Les conjoints doivent être honnêtes et immédiats quant à leurs attentes, leurs désirs et leurs frustrations afin de développer la confiance et la compréhension. Ils doivent pratiquer le savoir-vivre d'écoute active pour vraiment entendre et répondre aux problèmes de chacun. Ils doivent travailler ensemble pour établir des objectifs et des limites réalistes qui favorisent une expression sexuelle saine, compte tenu des limites pratiques de la parentalité.
Moyens de maintenir la proximité
Bien que la parentalité pose de nombreux problèmes à la proximité, il est encore possible de la maintenir et même de la renforcer par des efforts créatifs et intentionnels. L'une des stratégies est de mettre de côté les « soirées de rendez-vous » régulières ou les moments spéciaux pour le couple seulement, où ils seront en mesure de se concentrer les uns sur les autres sans distraction. Ils peuvent inclure des activités telles que prendre un bain ensemble, des promenades, regarder des films, préparer un dîner ou une séance de massage. Les couples peuvent également explorer des formes d'intimité non sexuelles, comme les câlins, se serrer la main, partager des compliments ou simplement passer du temps de qualité ensemble. Il est important de se rappeler que l'intimité va au-delà du sexe et peut être exprimée de nombreuses façons différentes.
Les couples peuvent envisager de demander l'aide d'un thérapeute ou d'un conseiller spécialisé dans les relations. Cela peut fournir un espace sûr pour discuter de sujets sensibles, recevoir des conseils et un soutien, et développer de nouvelles stratégies pour améliorer la proximité dans le cadre de leur dynamique.
En outre, les couples peuvent bénéficier de l'apprentissage de l'érotisme au-delà de la chambre à coucher en essayant de nouvelles actions ou fantasmes, des jeux de rôle ou en intégrant des objets sensuels dans leurs interactions.
Enfin, les parents doivent donner la priorité aux soins personnels et trouver des moyens de se recharger seuls, que ce soit pour l'exercice, la méditation, le passe-temps ou la communication entre amis. Prendre soin de soi peut augmenter le niveau d'énergie, réduire le stress, et améliorer le bien-être général, ce qui conduira à une meilleure relation à la maison.
En conclusion, la parentalité change différemment les attentes de proximité, affectant à la fois le désir sexuel et la communication entre partenaires.
Cependant, les couples peuvent surmonter ces problèmes en maintenant délibérément un lien physique et émotionnel, en cherchant des possibilités d'intimité et en demandant de l'aide professionnelle si nécessaire.
Comment la parentalité change-t-elle les attentes de proximité ?
La parentalité change les attentes de proximité, en passant de l'autosatisfaction au bien-être des autres. Les parents peuvent donner la priorité aux besoins de leurs enfants plutôt qu'aux désirs intimes de leur partenaire, ce qui crée des tensions dans les relations. La parentalité peut également créer une nouvelle dynamique de proximité entre les partenaires, car ils orientent l'évolution des rôles et des responsabilités dans l'unité familiale.