Medo de engessamento e comunicação de soldados próximos
Os soldados enfrentam um problema único para lidar com o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que pode levar ao isolamento social, abuso de substâncias psicoativas, depressão e até suicídio. Embora muitos veteranos não queiram ajuda sobre os sintomas de TEPT devido ao estigma, muitas vezes há uma barreira adicional que os impede de falar sobre a sua experiência com os seus entes queridos - o medo de onerar aqueles que se importam com eles. Este artigo vai considerar como o medo dos soldados de carregar suas famílias afeta a comunicação em torno da luta interna relacionada com o trauma de guerra.
O medo de carregar os outros está profundamente enraizado na cultura militar, onde a dedicação e a força são marcadas. Muitos veteranos sentem que desapontaram os membros da sua família se expressam vulnerabilidade ou precisam de apoio. Podem preocupar-se com o facto de que os seus entes queridos não compreendem ou não conseguem lidar com o peso emocional que ouviram sobre os horrores da guerra.
Alguns veteranos podem acreditar que falar abertamente sobre problemas de saúde mental pode afetar negativamente sua reputação profissional ou comprometer oportunidades futuras. Estas crenças podem dificultar o pedido de ajuda dos soldados, aumentando o sentimento de vergonha e isolamento.
O medo dos soldados de carregar seus entes queridos pode se manifestar de várias formas. Alguns veteranos podem não discutir a sua luta interna, enquanto outros podem minimizar sua dor ou tentar escondê-la.
Um soldado pode dizer «eu estou bem» quando perguntado como eles se sentem, em vez de ser honesto em relação ao seu estado mental. Isso pode impedir que os entes queridos ofereçam o apoio e o entendimento necessários. Em alguns casos, esta negação pode piorar ainda mais as relações, porque a indignação aumenta de ambos os lados.
Os soldados podem superar esses obstáculos procurando ajuda profissional e conversando com seus entes queridos. O Departamento de Veteranos oferece serviços gratuitos de aconselhamento e opções de teletrabalho que podem conectar pessoas com especialistas treinados que compreendem as necessidades únicas da comunidade militar. A terapia familiar também pode ser útil para ajudar todas as partes a se comunicarem de forma mais eficaz sobre sintomas de TEPT e estratégias de superação. Ao criar um espaço seguro para a comunicação aberta, as famílias podem fortalecer a confiança, a compaixão e o respeito mútuo que, com o tempo, fortalecerão as relações.
O medo de carregar os entes queridos pode afetar significativamente a forma como os soldados relatam sua luta interna relacionada com o trauma de guerra.
Existem recursos disponíveis para superar essas barreiras e promover uma comunicação mais saudável entre as famílias. Com paciência, compreensão e compaixão, podemos apoiar nossos veteranos no processo de processamento de suas experiências e reintegração à vida civil.
Como é que o medo da carga dos entes queridos afeta a forma como os soldados relatam sua luta interna?
O medo de carregar entes queridos pode ter um impacto significativo na forma como os soldados relatam sua luta interna, porque muitas vezes eles acreditam que compartilhar suas experiências com membros da família pode causar-lhes uma ansiedade excessiva. Essa preocupação é frequentemente agravada pelo fato de que muitos militares são treinados para manter o sentimento de estoicismo e não mostrar vulnerabilidade ou fraqueza diante dos outros. Por isso, os soldados podem reprimir os seus sentimentos em vez de expressá-los abertamente.