الخوف من إثقال كاهل الأحباء وتواصل الجنود
يواجه الجنود التحدي الفريد المتمثل في التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يمكن أن يؤدي إلى العزلة الاجتماعية وتعاطي المخدرات والاكتئاب وحتى الانتحار. في حين أن العديد من المحاربين القدامى يترددون في طلب المساعدة لأعراض اضطراب ما بعد الصدمة بسبب وصمة العار، غالبًا ما يكون هناك حاجز إضافي يمنعهم من التحدث عن تجاربهم مع أحبائهم - الخوف من إثقال كاهل أولئك الذين يعتنون بهم. سينظر هذا المقال في كيفية تأثير خوف الجنود من إثقال كاهل عائلاتهم على التواصل حول صراعات الصدمات القتالية الداخلية.
الخوف من إثقال كاهل الآخرين عميق في الثقافة العسكرية التي تحتفل بنكران الذات والقوة. يشعر العديد من المحاربين القدامى أنهم خذلوا أفراد أسرهم إذا عبروا عن ضعفهم أو احتاجوا إلى الدعم. قد يقلقون من أن أحبائهم لا يفهمون أو لا يستطيعون التعامل مع الوزن العاطفي المسموع عن أهوال الحرب.
قد يعتقد بعض قدامى المحاربين أن التحدث بصراحة عن قضايا الصحة العقلية يمكن أن يؤثر سلبًا على سمعتهم المهنية أو يعرض الفرص المستقبلية للخطر. يمكن لهذه المعتقدات أن تجعل من الصعب على الجنود طلب المساعدة، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالعار والعزلة.
يمكن أن يظهر خوف الجنود من إثقال كاهل أحبائهم بطرق مختلفة. قد لا يناقش بعض المحاربين القدامى صراعاتهم الداخلية على الإطلاق، بينما قد يقلل الآخرون من آلامهم أو يحاولون إخفائها.
يمكن للجندي أن يقول «أنا بخير» عندما يُسأل عن شعوره، بدلاً من أن يكون صادقًا بشأن حالته العقلية. يمكن أن يمنع هذا الأحباء من تقديم الدعم والتفاهم اللازمين. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي هذا الإنكار إلى مزيد من التدهور في العلاقات، مع تزايد الاستياء من كلا الجانبين.
يمكن للجنود التغلب على هذه العقبات من خلال طلب المساعدة المهنية والمشاركة في محادثات ذات مغزى مع أحبائهم. تقدم شؤون المحاربين القدامى خدمات استشارية مجانية وخيارات صحية عن بُعد يمكنها ربط الأشخاص بالمهنيين المدربين الذين يفهمون الاحتياجات الفريدة للمجتمع العسكري. قد يكون العلاج الأسري مفيدًا أيضًا في مساعدة جميع الأطراف على التواصل بشكل أكثر فعالية حول أعراض اضطراب ما بعد الصدمة واستراتيجيات التأقلم. من خلال خلق مساحة آمنة للتواصل المفتوح، يمكن للعائلات بناء الثقة والتعاطف والاحترام المتبادل الذي من شأنه تعزيز العلاقات بمرور الوقت.
الخوف من إثقال كاهل الأحباء يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الطريقة التي يبلغ بها الجنود عن صراعاتهم الداخلية المتعلقة بالصدمات القتالية. هناك موارد متاحة للتغلب على هذه الحواجز وتعزيز التواصل الصحي داخل الأسر. من خلال التحلي بالصبر والتفهم والرحمة، يمكننا دعم قدامى المحاربين لدينا أثناء معالجة تجاربهم وإعادة الاندماج في الحياة المدنية.
كيف يؤثر الخوف من إثقال كاهل الأحباء على كيفية إبلاغ الجنود عن صراعاتهم الداخلية ؟
يمكن أن يكون للخوف من إثقال كاهل الأحباء تأثير كبير على كيفية إبلاغ الجنود عن صراعاتهم الداخلية، حيث يعتقدون غالبًا أن مشاركة تجاربهم مع أفراد الأسرة يمكن أن تسبب لهم قلقًا لا داعي له. غالبًا ما يتفاقم هذا القلق بسبب حقيقة أن العديد من أفراد الخدمة يتم تدريبهم للحفاظ على الشعور بالرواقية وعدم إظهار الضعف أو الضعف تجاه الآخرين. لذلك يمكن للجنود قمع مشاعرهم بدلاً من التعبير عنها علانية.