Peur de grever les proches et de communiquer avec les soldats
Les soldats sont confrontés à un problème unique de lutte contre le trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui peut conduire à l'isolement social, à la toxicomanie, à la dépression et même au suicide. Bien que de nombreux anciens combattants ne veulent pas demander de l'aide au sujet des symptômes du TSPT en raison de la stigmatisation, il y a souvent une barrière supplémentaire qui les empêche de parler de leur expérience de communiquer avec leurs proches - la peur de grever ceux qui en ont besoin. Cet article va discuter de la façon dont la peur des soldats de grever leurs familles affecte la communication autour des luttes internes liées aux blessures de combat.
La peur de grever les autres est profondément enracinée dans la culture militaire, qui marque le dévouement et la force. De nombreux anciens combattants ont l'impression de laisser tomber les membres de leur famille s'ils expriment une vulnérabilité ou ont besoin de soutien. Ils peuvent s'inquiéter que leurs proches ne comprennent pas ou ne puissent pas gérer le poids émotionnel entendu sur les horreurs de la guerre.
Certains anciens combattants peuvent croire que parler ouvertement de problèmes de santé mentale peut nuire à leur réputation professionnelle ou compromettre leurs capacités futures. Ces croyances peuvent rendre plus difficile pour les soldats de demander de l'aide, ce qui accroît le sentiment de honte et d'isolement.
La peur des soldats de grever leurs proches peut se manifester de différentes façons. Certains anciens combattants peuvent ne pas du tout discuter de leurs luttes internes, tandis que d'autres peuvent minimiser leur douleur ou essayer de la cacher.
Un soldat peut dire « je vais bien » quand on lui demande comment ils se sentent, au lieu d'être honnête sur son état mental. Cela peut empêcher les proches de fournir le soutien et la compréhension nécessaires. Dans certains cas, ce déni pourrait entraîner une nouvelle détérioration des relations, le ressentiment s'intensifiant de part et d'autre.
Les soldats peuvent surmonter ces obstacles en demandant de l'aide professionnelle et en discutant avec leurs proches. Anciens Combattants offre gratuitement des services de consultation et des options de télésanté qui peuvent relier les gens à des professionnels formés qui comprennent les besoins particuliers de la communauté militaire. La thérapie familiale peut également être utile pour aider toutes les parties à communiquer plus efficacement sur les symptômes du TSPT et les stratégies d'adaptation. En créant un espace sûr pour une communication ouverte, les familles peuvent renforcer la confiance, l'empathie et le respect mutuel qui, avec le temps, renforceront les relations.
La peur de grever les proches peut influer considérablement sur la façon dont les soldats rapportent leurs luttes internes liées aux blessures de combat.
Des ressources sont disponibles pour surmonter ces obstacles et promouvoir une communication plus saine au sein des familles. En faisant preuve de patience, de compréhension et de compassion, nous pouvons aider nos anciens combattants à gérer leur expérience et à se réinsérer dans la vie civile.
Comment la peur de grever les proches affecte-t-elle la façon dont les soldats rapportent leurs luttes internes ?
La peur de grever les proches peut avoir un impact considérable sur la façon dont les soldats rapportent leurs luttes internes, car ils pensent souvent que partager leurs expériences avec les membres de leur famille peut les inquiéter excessivement. Cette préoccupation est souvent exacerbée par le fait que de nombreux militaires sont formés à maintenir un sentiment de stoïcisme et à ne pas montrer de vulnérabilité ou de faiblesse envers les autres. C'est pourquoi les soldats peuvent étouffer leurs sentiments plutôt que de les exprimer ouvertement.