O desenvolvimento de relações românticas e sexuais pode ser formado por experiências de infância e juventude. O ciúme é um desses casos que pode tornar-se um comportamento sustentável em relações românticas adultas. Este ensaio investiga como as pateras de ciúmes formadas na adolescência podem ter efeitos duradouros sobre as relações na idade adulta, levando a ciclos de desconfiança, vigilância ou dependência.
Como as pateras de ciúmes adolescentes são formadas
Ciúmes é uma emoção natural que pode surgir em qualquer relação, seja platônica ou romântica. Isso acontece quando alguém se sente ameaçado pela intimidade ou ligação de outra pessoa com o seu parceiro, fazendo-o reagir com emoções negativas, como raiva, ressentimento ou suspeição. Na adolescência, estes sentimentos de ciúmes são comumente alimentados por hormônios, pressões dos seus pares e normas sociais.
Por exemplo, um adolescente pode sentir ciúmes se o seu parceiro prestar mais atenção aos amigos do que a eles, ou se ele vê outra pessoa como uma ameaça ao seu relacionamento. Estes sentimentos de ciúmes podem levar o jovem a agir de maneiras pouco saudáveis, como seguir o telefone do seu parceiro ou exigir mais atenção.
O rol de estilos de afeto
Estilos de afeto é um comportamento estudado que se desenvolve cedo com base na qualidade da assistência parental recebida. Estilo de afeto seguro significa confiança na sua capacidade de estabelecer laços estreitos com os outros e a certeza de que esta relação será segura. Por outro lado, o estilo de afeto inseguro envolve medo de abandono e rejeição, o que leva à cadeia ou a evitar relações. Estes estilos de afeto formam a forma como as pessoas abordam as relações ao longo da vida, incluindo românticos. Pessoas com estilo de afeto inseguro podem ter mais dificuldades para criar uma relação saudável e duradoura devido à sua desconfiança em relação aos parceiros e à tendência de ciúmes.
Ciclos de desconfiança e hipervisor
Em relações adultas, as pateras de ciúmes formadas na adolescência podem criar ciclos de desconfiança e hipervisor. Quando alguém tem um histórico de comportamento ciumento, pode estar ocupado com as acções e palavras do seu parceiro, procurando sinais de infidelidade ou traição. Esta maior conscientização pode levar a uma reação excessiva e suspeitas, à criação de distâncias e ao conflito entre os parceiros.
Por exemplo, um parceiro pode acusar seu cônjuge de flerte quando não há provas de fraude, fazendo com que ele se sinta preso ou controlado.
Modelos de dependência
Por outro lado, algumas pessoas podem usar o ciúme como forma de manter o controle sobre suas relações. Eles podem se tornar dependentes da atenção e afeto do seu parceiro, acreditando que qualquer sinal de independência ou autonomia é uma ameaça para as relações. Este modelo de dependência pode levar à consciência quando um parceiro se torna excessivamente dependente do outro para suporte emocional e verificação. Nestes casos, ambos os parceiros podem tentar estabelecer limites e encontrar satisfação fora do relacionamento, o que gera ressentimento e desgraça.
Dicas para relacionamentos mais saudáveis
Para se libertar de modelos de ciúmes pouco saudáveis, é importante reconhecer como a experiência infantil e os estilos de afeto formam a nossa abordagem das relações românticas. Terapia ou aconselhamento podem ajudar as pessoas a explorar traumas passados e aprender maneiras saudáveis de se comunicar e navegar em conflitos.
Além disso, os casais devem trabalhar juntos para estabelecer limites claros e expectativas, priorizando a comunicação aberta e eventos de confiança, como encontros ou passatempos compartilhados.Abordando o ciúme no início e trabalhando em comportamentos mais saudáveis, os adolescentes podem se configurar para uma relação mais completa e segura na idade adulta.
Como os modelos de ciúmes formados na adolescência são transferidos para relações adultas, criando ciclos de desconfiança, hipervisibilidade ou dependência?
O ciúme da adolescência muitas vezes se manifesta como um sentimento de inveja de seus pares que têm mais popularidade, status ou sucesso romântico do que você. Em resposta, as pessoas podem desenvolver estratégias como comparar a si mesmas com outras, procurar confirmação em outros significativos ou evitar situações que causam emoções negativas.