Le développement des relations romantiques et sexuelles peut être façonné par l'expérience de l'enfance et de la jeunesse. La jalousie est l'un de ces cas qui peut devenir un modèle durable de comportement dans les relations romantiques adultes. Cet essai examine comment les schémas de jalousie formés à l'adolescence peuvent avoir des effets durables sur les relations à l'âge adulte, conduisant à des cycles de méfiance, de vigilance accrue ou de dépendance.
Comment se forment les schémas adolescents de jalousie
La jalousie est une émotion naturelle qui peut survenir dans toutes les relations, qu'elles soient platoniques ou romantiques. Cela se produit quand quelqu'un se sent menacé par l'intimité ou le lien d'une autre personne avec son partenaire, lui faisant réagir par des émotions négatives telles que la colère, le ressentiment ou la suspicion. À l'adolescence, ces sentiments de jalousie sont souvent alimentés par les hormones, la pression des pairs et les normes sociales.
Par exemple, un adolescent peut éprouver un sentiment de jalousie si son partenaire accorde plus d'attention à ses amis qu'à lui, ou s'il perçoit une autre personne comme une menace pour sa relation. Ces sentiments de jalousie peuvent inciter un jeune à agir de manière malsaine, comme surveiller le téléphone de son partenaire ou exiger plus d'attention.
Le rôle des styles d'attachement
Les styles d'attachement sont des comportements étudiés qui se développent très tôt sur la base de la qualité de l'aide parentale reçue. Un style d'attachement sûr signifie avoir confiance dans sa capacité à établir des liens étroits avec les autres et être sûr que cette relation sera sûre. D'un autre côté, un style d'attachement dangereux implique la peur de l'abandon et du rejet, ce qui conduit à la chaîne ou à l'évasion dans les relations. Ces styles d'affection façonnent la façon dont les gens abordent les relations tout au long de leur vie, y compris romantique. Les personnes avec un style d'attachement dangereux peuvent avoir plus de difficulté à établir des relations saines et durables en raison de leur méfiance envers leurs partenaires et de leur tendance à la jalousie.
Cycles de méfiance et d'hyperviseur
Dans les relations adultes, les schémas de jalousie formés à l'adolescence peuvent créer des cycles de méfiance et d'hyperviseur. Quand quelqu'un a des antécédents de jalousie, il peut être occupé par les actions et les paroles de son partenaire, à la recherche de signes d'infidélité ou de trahison. Cette prise de conscience accrue peut entraîner des réactions et des soupçons excessifs, créer de la distance et des conflits entre les partenaires.
Par exemple, un partenaire peut accuser son conjoint de flirter quand il n'y a aucune preuve de tromperie, le faisant se sentir enfermé ou contrôlé.
Modèles de dépendance
D'un autre côté, certaines personnes peuvent utiliser la jalousie comme moyen de garder le contrôle de leurs relations. Ils peuvent devenir dépendants de l'attention et de l'affection de leur partenaire, pensant que tout signe d'indépendance ou d'autonomie est une menace pour les relations. Ce modèle de dépendance peut conduire à la co-dépendance quand un partenaire devient trop dépendant de l'autre pour le soutien émotionnel et la vérification. Dans ces cas, les deux partenaires peuvent avoir du mal à établir des limites et à trouver satisfaction en dehors de la relation, ce qui entraîne ressentiment et malheur.
Conseils pour des relations plus saines
Pour se libérer des modèles de jalousie malsains, il est important de reconnaître comment l'expérience des enfants et les styles d'attachement façonnent notre approche des relations romantiques. La thérapie ou les conseils peuvent aider les gens à explorer les blessures passées et à apprendre des façons saines de communiquer et de naviguer dans un conflit.
En outre, les couples doivent travailler ensemble pour établir des limites et des attentes claires, en donnant la priorité à la communication ouverte et aux activités de confiance, telles que les rendez-vous ou les loisirs communs.En se tournant vers la jalousie dès le début et en travaillant sur des comportements plus sains, les adolescents peuvent s'adapter à des relations plus complètes et plus sûres à l'âge adulte.
Comment les modèles de jalousie formés à l'adolescence se transmettent-ils aux relations adultes, créant des cycles de méfiance, d'hypervisibilité ou de dépendance ?
La jalousie des adolescents se manifeste souvent comme un sentiment d'envie pour les pairs qui ont plus de popularité, de statut ou de succès romantique que vous-même. En retour, les gens peuvent développer des stratégies telles que se comparer aux autres, chercher la confirmation des autres significatifs ou éviter les situations qui provoquent des émotions négatives.