ロマンチックで性的な関係の発展は、幼少期と青年期の経験によって形作ることができます。嫉妬は、大人のロマンチックな関係における行動の持続可能なパターンになることができる1つのそのようなケースです。このエッセイは、思春期に形成された嫉妬のパターンがどのように成人期の関係に永続的な影響を与えることができるかを探求し、不信のサイクルにつながります、高められた警戒、または中毒。
どのように10代の嫉妬パターン
嫉妬はプラトニックでもロマンチックでも、どんな関係でも起こりうる自然な感情です。誰かが他の人の親密さやパートナーとの関係に脅かされ、怒り、憤り、疑いなどの否定的な感情に反応するようになったときに発生します。思春期の間、嫉妬のこれらの感情は、しばしばホルモン、仲間の圧力、および社会的規範によって促進されます。
例えば、ティーンエイジャーは、パートナーが彼らよりも友人にもっと注意を払うなら、または彼らが他の人を彼らの関係への脅威として認識するならば、嫉妬を感じるかもしれません。嫉妬のこれらの感情は、若い人がパートナーの電話をスパイしたり、より多くの注意を要求するなど、不健康な方法で行動する可能性があります。
アタッチメントスタイルの役割
アタッチメントスタイルは、受け取った親のケアの質に基づいて早期に発達する行動です。安全な愛着スタイルは、他の人と緊密な絆を形成する能力への信頼と、それらの関係が安全であるとの確信を意味します。一方、安全でない愛着のスタイルは、放棄や拒絶に対する恐れを含み、関係に粘り強さや回避をもたらします。これらの愛着スタイルは、ロマンチックなものを含め、人々が人生を通じてどのように関係にアプローチするかを形作っています。安全でない愛着スタイルの人々は、パートナーの不信と嫉妬の傾向のために健康で永続的な関係を形成することが困難になる可能性があります。
不信とハイパーバイザーのサイクル
大人の関係では、青年期に形成された嫉妬のパターンは、不信とハイパーバイザーのサイクルを作成することができます。誰かが嫉妬の行動の歴史を持っているとき、彼らは不倫や裏切りの兆候を探して、彼らのパートナーの行動や言葉に夢中になることができます。この意識の高まりは、過剰反応と疑惑につながり、パートナー間の距離と対立を生み出す可能性があります。
例えば、パートナーは、浮気の証拠がないときに配偶者をいちゃつくことを非難するかもしれません。
中毒パターン
一方、一部の人々は、彼らの関係を制御するための方法として嫉妬を使用することができます。彼らは彼らのパートナーの注意と愛情に依存することができます、任意の独立や自治の兆候は、関係への脅威であると信じて。この中毒パターンは共依存性につながる可能性があり、あるパートナーは感情的なサポートと検証のためにもう一方に過度に依存するようになる。これらの場合、両パートナーは境界を設定し、関係の外に満足を見つけるのに苦労し、憤慨と不幸につながる可能性があります。
より健康的な関係のためのヒント
嫉妬の不健康なパターンから解放するには、子供の頃の経験と愛着スタイルがロマンチックな関係へのアプローチをどのように形成するかを認識することが重要です。セラピーやカウンセリングは、人々が過去のトラウマを探求し、コミュニケーションと紛争をナビゲートするための健康的な方法を学ぶのに役立ちます。
さらに、カップルは、オープンなコミュニケーションとデートや共有趣味などの信頼構築活動を優先して、明確な境界と期待を設定するために協力する必要があります。嫉妬に早期に対処し、より健康的な行動に取り組むことにより、十代の若者は、大人としてより充実した安全な関係のために自分自身を設定することができます。
青年期に形成された嫉妬パターンは、大人の関係にどのように変換され、不信、ハイパーバイザー、または中毒のサイクルを作成しますか？
十代の嫉妬は、多くの場合、自分よりも人気、ステータス、またはロマンチックな成功を持っている仲間に対する羨望の気持ちとして現れる。それに応えて、人々は自分自身を他人と比較したり、重要な他人から検証を求めたり、否定的な感情を引き起こす状況を避けるなどの戦略を開発することができます。