Psicologia sexual: imaginação erótica e flexibilidade cognitiva
A capacidade de imaginar cenários eróticos, alternar perspectivas ou jogos de papel está correlacionada com a flexibilidade cognitiva - característica psicológica associada à criatividade, resolução de problemas e regulação emocional.
Por exemplo, um estudo mostrou que estudantes universitários que conquistaram altas pontuações em termos de flexibilidade cognitiva eram mais propensos a relatar participação em uma ampla gama de atividades fantasiosas durante a masturbação (por exemplo, imaginando-se em papéis diferentes ao entrar em contato com celebridades). Outro estudo mostrou que as mulheres que praticavam fantasias mais variadas relatavam maior satisfação sexual e qualidade de relacionamentos do que aquelas que não o faziam. Além disso, os estudos mostram que pessoas com imaginação erótica mais rica são mais capazes de reconhecer e compreender as opiniões dos outros, o que pode ajudá-los a navegar em situações complexas, como conflitos ou negociações. Curiosamente, pessoas com uma vida de fantasia forte também tendem a ter maior tolerância com a ambiguidade e maior variedade de estilos de intimidade, sugerindo que a fantasia pode ser um local de treinamento para a complexidade emocional, em vez de desviar do sexo «real». Uma explicação possível é que a noção de novas experiências está treinando o nosso cérebro para lidar com a novidade e a incerteza, tornando-nos mais resistentes nas nossas relações. Em geral, a imaginação erótica não é apenas uma fuga, mas uma função cognitiva que pode aumentar a compaixão e a resiliência. 1
2) Estudos mostram que pessoas com imaginação erótica mais forte sentem mais prazer durante a masturbação e o sexo sócio, talvez porque estão acostumadas a procurar novos e variados estímulos.
Além disso, estudos mostram que a fantasia se torna um local de treinamento para a complexidade emocional, e não um desvio do sexo «real». Pessoas com uma vida de fantasia mais rica também podem ser mais tolerantes com a ambiguidade e maior variedade de estilos de intimidade. Isso pode permitir que eles se adaptem às circunstâncias em evolução, o que irá melhorar a comunicação e a capacidade de resolver os problemas nas suas relações.
Por exemplo, um estudo mostrou que pessoas com fantasias brilhantes podem ajustar melhor suas emoções ao discutir temas espinhosos com parceiros, potencialmente reduzindo o conflito.
Além disso, alguns dados indicam que as pessoas que praticam atividades sexuais criativas (como BDSM) relatam um nível maior de satisfação e estabilidade. 3
3) Os benefícios da imaginação erótica ativa estendem-se para além do quarto. A fantasia pode ajudar as pessoas a explorar seus próprios desejos, valores e limites, o que pode levar a uma maior consciência e aceitação de si mesmas. Também pode aumentar a empatia, permitindo que as pessoas interfiram nas perspectivas de outros personagens ou considerem várias possibilidades. A pesquisa relaciona este tipo de «jornada mental no tempo» com uma maior conectividade social e comportamento pró-social, como a ajuda de outros. Em geral, o erotismo não é apenas estimulação física, mas uma habilidade cognitiva que pode melhorar o bem-estar psicológico e os laços interpessoais. Por isso, é importante que os terapeutas reconheçam e apoiem o estudo pelos clientes da sua imaginação sexual, em vez de patologizá-los ou rejeitá-los. 4