Psychologie sexuelle: imagination érotique et flexibilité cognitive
La capacité d'imaginer des scénarios érotiques, de changer de perspective ou de jeu de rôle est corrélée à la flexibilité cognitive - un trait psychologique lié à la créativité, à la résolution de problèmes et à la régulation émotionnelle.
Par exemple, une étude a montré que les étudiants du collège qui ont obtenu des scores élevés en termes de flexibilité cognitive étaient plus susceptibles de déclarer avoir participé à un large éventail d'activités fantastiques pendant la masturbation (par exemple, s'imaginer dans différents rôles en entrant en contact avec des célébrités). Une autre étude a révélé que les femmes qui s'adonnaient à des fantasmes plus variés rapportaient plus de satisfaction sexuelle et de qualité des relations que celles qui ne l'avaient pas fait. En outre, la recherche montre que les personnes ayant une imagination érotique plus riche sont mieux à même de reconnaître et de comprendre les points de vue des autres, ce qui peut les aider à naviguer dans des situations difficiles telles que les conflits ou les négociations. Il est intéressant de noter que les personnes ayant une vie fantastique forte ont également tendance à avoir une plus grande tolérance pour l'ambiguïté et un plus large éventail de styles d'intimité, suggérant que l'imagination peut être un terrain d'entraînement pour la complexité émotionnelle plutôt qu'une déviation du sexe « présent ». Une explication possible est que l'idée d'une nouvelle expérience entraîne notre cerveau à faire face à la nouveauté et à l'incertitude en nous rendant plus résistants dans nos relations. En général, l'imagination érotique n'est pas seulement une évasion, mais une fonction cognitive qui peut renforcer l'empathie et la résilience. 1
2) Des études montrent que les personnes avec une imagination érotique plus forte ont plus de plaisir pendant la masturbation et le sexe partenaire, peut-être parce qu'elles sont habituées à chercher de nouvelles et diverses incitations.
En outre, des études montrent que l'imagination devient un terrain d'entraînement pour la complexité émotionnelle plutôt qu'une déviation du sexe « réel ». Les personnes ayant une vie fantastique plus riche peuvent également faire preuve d'une plus grande tolérance à l'égard de l'ambiguïté et d'un plus large éventail de styles d'intimité. Cela peut leur permettre de s'adapter aux circonstances changeantes, ce qui leur permettra d'améliorer la communication et la capacité de résoudre les problèmes de leur relation.
Par exemple, une étude a montré que les gens avec des fantasmes brillants pouvaient mieux réguler leurs émotions quand ils discutaient de sujets aigus avec leurs partenaires, réduisant potentiellement les conflits.
En outre, certaines données indiquent que les personnes qui se livrent à des activités sexuelles créatives (comme le BDSM) déclarent un niveau plus élevé de satisfaction et de stabilité. 3
3) Les avantages de l'imagination érotique active s'étendent au-delà de la chambre. La fantaisie peut aider les gens à explorer leurs propres désirs, valeurs et limites, ce qui peut conduire à plus de conscience de soi et d'acceptation de soi. Il peut également augmenter l'empathie en permettant aux gens d'intervenir dans les perspectives d'autres personnages ou d'envisager différentes possibilités. La recherche attribue ce type de « voyage mental dans le temps » à une connectivité sociale accrue et à des comportements prosociaux, comme l'aide aux autres. En général, l'érotisme n'est pas seulement une stimulation physique, mais un savoir-faire cognitif qui peut améliorer le bien-être psychologique et les relations interpersonnelles. Il est donc important pour les thérapeutes de reconnaître et de soutenir la recherche par les clients de leur imagination sexuelle plutôt que de les pathologiser ou de les rejeter. 4