Quais estratégias contribuem para o desejo sexual constante em parcerias de longo prazo?
Desejo sexual é uma parte importante de qualquer relação, mas com o tempo pode enfraquecer em parcerias de longo prazo. Felizmente, há várias estratégias que casais podem usar para manter sua vida sexual saudável e brilhante. Uma das estratégias é planear encontros regulares especialmente para romance e intimidade. Isso leva tempo a concentrar-se apenas um no outro, sem se distrair do trabalho, família ou tarefas domésticas. Outra estratégia é experimentar coisas novas juntos, seja outro cargo, localização ou atividade. Experimentos ajudam a manter a faísca e evitar a paralisação. A comunicação aberta e honesta sobre os desejos, limites e necessidades também é crucial. Isso permite que os casais se entendam melhor e resolvam qualquer problema antes de se tornarem problemas.
Além disso, manter a forma física com exercícios físicos e alimentação saudável pode ajudar a melhorar o nível de energia e aumentar a libido.
Finalmente, criar uma ligação emocional fora do quarto é essencial. O tempo conjunto, a gratidão e a gratidão, tudo isso contribui para fortalecer os laços e uma experiência sexual mais satisfatória. Ao implementar essas estratégias, os casais podem manter sua paixão e compromisso por anos.
Dicas de planejamento de encontros regulares:
Planejar encontros regulares é uma ótima maneira de priorizar a intimidade e dedicar tempo para o seu parceiro. Aqui estão algumas dicas de como usá-las ao máximo:
1. Planeje com antecedência um tempo para não esquecer e deixar que outros compromissos atrapalhem.
2. Tornem-no especial, vestem-se, saiam para jantar ou façam o que normalmente não fazem juntos.
3. Evite distrações: desliga os telefones e retire os laptops para se comunicar.
4. Tente fazer isto de forma divertida, experimente novas ações ou recrie velhos escolhidos para quebrar a monotonia.
5. Fique em posição: preste toda a atenção ao parceiro e evite a multitarefas durante os encontros.
6. Mantenha o seu plano e cumpra o compromisso de passar o tempo juntos.
7. Reavaliação. Se você descobrir que as noites de namoro não funcionam, tente dias, horários ou lugares diferentes até encontrar o que funciona melhor.
Compartilhar novas coisas:
Novas tentativas no quarto podem ajudar a manter a faísca e evitar a paralisação. Considere compartilhar novos cargos, locais ou tipos de ação. Aqui estão algumas ideias:
1. Jogo de papel: Jogue as fantasias ou os cenários de que falou.
2. BDSM: Introduzir escravidão, disciplina, domínio, submissão ou sadismo/masoquismo.
3. Brinquedos: Use brinquedos sexuais, tais como vibradores, foliões ou anéis de galos para excitação adicional.
4. Fantasia: Imagine que você está noutro lugar ou situação para uma agitação adicional.
5. Jogos sexuais: Jogue poker para despir, verdadeiro ou ousado, ou outros jogos interativos.
6. Jogo de comida: inclua o alimento no prelúdio ou inclua sensações sensoriais, como cubos de gelo ou penas.
7. Pedaços: explore pedaços, tais como porrada, asfixia ou jogo anal com consentimento.
8. Localização: Experimente locais abertos ou públicos para novas aventuras.
9. Criatividade: Faça trabalhos criativos com adereços ou fatos para variar mais.
Comunicação aberta e honesta:
Comunicação é a chave para manter relações saudáveis, incluindo sexuais. Sejam abertos e honestos em relação aos vossos desejos, limites e necessidades. Faça perguntas, ouça ativamente e evite suposições.Aqui estão algumas dicas para melhorar a comunicação:
1. Dê um tempo: pague os registros regulares ou mantenha uma conversa constante sobre como as coisas correm.
2. Use as alegações «Eu»: compartilhe os vossos pensamentos e sentimentos sem culpar ou julgar.
3. Ouça fundo, repita o que ouve para garantir a compreensão e evitar equívocos.
4. Respeite os limites de não pressionar o parceiro ou ignorar seus limites.
5. Seja específico: use uma linguagem compreensível para expressar o que você precisa ou precisa.
6.Disse dicas não verbais: toque, contato visual e linguagem corporal - todas as comunicações não verbais.
7. Feedback: Encoraja o parceiro a ser honesto quanto à sua experiência e peça melhorias.
8. Tenha empatia: coloque-se em seu xô
Quais estratégias contribuem para o desejo sexual constante em parcerias de longo prazo?
Para promover o desejo sexual permanente em parcerias de longo prazo, as pessoas devem se concentrar em construir intimidade e confiança através da comunicação, ações comuns e afirmações positivas. Além disso, os casais podem considerar a possibilidade de explorar em conjunto novas experiências sexuais, tais como jogos de papel ou experimentar novas posições ou lugares para manter coisas emocionantes.